修·蓝博士在《零极限》一书里说：“生命的意义在于每个时刻都能回归到爱。为了实现它，一个人得要知道，他对自己所造就的生命道路负有百分之百的责任。他必须了解到，是他的思想创造了自己生命中的每个当下。困扰并非来自他人、他事、他地，而是来自对这一切的想法。人们必须意识到，根本就没有“外在”这回事。 ”
我们是我们人生的责任者，对于现状，我们不能指责任何人、任何事，我们能做的只有负起责任，接受它、拥抱它、爱它。对我们自己的生命完全负责，就意味着，在我们生命中的每件事——只因为它们发生在我们的生命里——都该我们自己负责。从某种程度上说，这整个世界都是我们自己创造的。
这就需要我们不断的清理和归零自己。当清理和归零自己后，整个世界就得以清理和归零。因为我们就是这个世界，所有外在于我们自己的都是投射和幻想而已。
我们要爱所有的一切。当我们爱上它们，就会发生变化。吸烟只在我们认为它有害时才有害；汉堡只在我们认为它不健康时才不健康。夏威夷的古老传统认为，所有的一切都是源于思想，爱是最伟大的治疗师。
生命原本可以很美好，这只在我们的一念之间。一念天堂，一念地狱，你会如何选择？
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你❤️
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