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看见念头

看见念头

作者: sanmaopipi | 来源:发表于2022-09-14 11:37 被阅读0次

永远讲述者要以倾听者的视角为主,把课堂还给学生。

知识的诅咒:在讲的时候太以自我为视角了,自嗨的这种现象就是知识的诅咒。

无论执念,恶念,妄念,还是正念都是自我给下的定义,是二元对立的概念,是带有分别心的念头来了,走了,动了,只是看见它的出现和消失,看到起心动念,无分别心,一切都是念头罢了,看见了即回归。看到头脑里念头得动,声音来了,走了,画面来了,走了。我不喜欢某某人,根源在哪?我不喜欢谁?他她,谁不喜欢他她?我,我是谁?是头脑,是执念,是限制的思想,是谁的头脑?是谁的执念?是谁的思想?我的, 我又是谁?我是我的身体吗?我是我的大脑吗?我是我的行为吗?我的“我”又是谁?

念头有妄念,有正念,妄念也是念头,正念也是念头,看见念头就好,当你有妄念的时候,对妄念所产生的正念也是念头,看见妄念和正念,看到念头的动。

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