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生活感悟1.是焦虑?还是踏实改变?

生活感悟1.是焦虑?还是踏实改变?

作者: 弦子85 | 来源:发表于2016-12-16 12:11 被阅读0次

2016.12.17

1.焦虑没有什么用,不如想想自己为何焦虑。越是让人烦躁的东西,越要把细节搞清楚。

2.光搞清楚了也没用,得改变行为。道理搞清楚了,但是面临行为时,有侥幸心理,觉得自己这么做(不那么精细准确)也没关系。这是一种陋习。必须改变。想清楚不是目的,关键在于改变!

3.一点一点踏实做,相信自己,可以改变。

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