情商，是智商的一种，简单来说就是管理个人情绪和与他人打交道的能力。情商高的人往往善于交际，身心健康，幸福感也高。情商和智商一样是人格特征的综合体，它也是具有可塑性的，可以不断提高，甚至是精进。
人如逆水行舟不进则退，很多人从未升级过自己的智商，难免做出的选择也大多错误。
事实上，这就是我们每个人脑子里正在运转着的“ 操作系统 ”，我们不断习得新的概念，更新或者替换旧的概念，在它们之间不断建立更有效的关联；以此为基础，我们不断打磨自己的价值观，研究做各种事情的方法论，由此产生选择与行动；通过不断践行，反过来刺激我们不断重新审视概念与关联，不断升级价值观与方法论……
搜集了五个提高情商的办法供大家参考:
第一，从自欺欺人到认清自我。性格，或者情商，由自我评价（我们怎么看待自己）与他人评价（别人怎么看待我们）两部分组成。
第二，从关注自我到关注他人。
情商低的人很难从他人的立场看问题，尤其是当没有清晰的对错标准时。关注他人首先要从基本的欣赏、承认团队其他成员的优势、不足和价值观开始。经常与团队成员进行简短的讨论，可以让我们对怎样才能激励和影响他人这个问题理解得更加透彻。这些讨论促进了相互协助、团队合作以及外部交流。
第三，成为有益的交往对象。事业有成的人往往被视为更有益的交往对象，他们比较有团队精神，待人友善，信任他人，大公无私。经常主动地分享知识和资源，并且不求回报，这对人大有裨益。
第四，控制自己的情绪。如果你经常容易情绪化，喜怒行于色，要反思下是哪些情况让你生气或沮丧，在遇到挫折时要观察自己的过激倾向。不仅要知道自己在真实情况下会有怎样的情绪，更重要的是知道那些情绪是因为什么引起的。
第五，保持谦逊，即使是假装出来的。有领导能力的人通常不太在乎去包装自己的头衔，因为他们表现得很谦逊，“在自信与谦虚中保持平衡，不偏不倚，乐于采纳意见，敢于承认错误，这些能力难能可贵。”
电脑都需要不断的升级自己的系统，那么人也一定需要升级自己。在这个不断迭代的世界里，人与人之间的认知差距越来越大，俨然已经成为不同的物种，如果不懂的学习，还整天一副无所谓的态度，那么谁也救不了！上帝已经安排好了规则，只有更加懂的规则和利用规则的人才能胜出。不断提高自己，才是破局的唯一出路…
培养情商的关键步骤
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