正式使用扇贝单词迄今两年半了。
2015年赋闲在家，正值二宝出生，且得知要来美国，于是重新开始学习英文。
有没有效果呢？当然有！
测试肯定会有误差，仅当参考：当时自测单词量大约8000，经过这两年多的学习，自测单词量在15000左右。别忘了，逆水行舟，不进则退。
能不能坚持呢？一定可以！
我是没耐心的双子座，有一段时间轻微抑郁，断了大半年，后来又靠着一点强迫症，整体打卡率还不足60%，仍然坚持到了500天。
有没有好方法呢？坚持打卡就是最容易坚持的方法！
每个人根基不同，诉求不同，无论如何，心情不好完成任务拉倒，心情好思路活跃可多反思总结，我坚信每个人都会找到自己的最佳法门所在。
在早上，中午，下午，深夜，凌晨……都在扇贝背过单词。
在中国，美国，家里，办公室，公园，商场，公交车，地铁站，高铁，飞机，床上，桌前，客厅，厨房……都在扇贝背过单词。
在喜悦中，兴奋中，愤怒中，抑郁中，悲伤中，纠结中，平静中……都在扇贝背过单词。
总结了一下个人经验如下：
1，初期最好默默打卡，不要公开宣扬，心理学告诉我们，获得的外在夸奖，可能会耗掉我们的内在赏奖系统，若我们的行为不能成功内化为自我的信念和习惯，长期下来很难坚持。
2，不要对自己太苛刻，要求太高设想太完美，更容易因为中断而放弃，要相信只要一直向前，即使偶有停顿，我们仍然在向目标迈进。
3，背单词与阅读，听力，炼句等一起练习，效果会加倍，当然，如果你可以都把学到的单词每天运用几次，效果更惊人。
4，选择拼写模式，比再认模式掌握单词要牢固一点，一个是主动拼读，一个是被动识词。
5，可购买词根和派生联想词典，词汇量还较少时，可能帮助有限，当词汇量上10000之后，对形成系统化的个人词汇储备十分有益，量变催生质变。
6，抽空时可多多复习检查已背词汇，有时间可重刷单词书，多背几本单词书，利用碎片时间，多多益善。
7，不一定需要同伴互相监督，孤独正是学习的最好时机；无论再难心情再坏，坚持一件小事就好，情绪总会起伏，熬过波谷就是胜利。
其实，这只是一件小事，但是经常给我带来一些小欣喜，比如我喜爱的哲学博主写出来的专业词汇一眼就看明白了，比如我热爱的书籍里的备注英文一下子变得很亲切……这种小小的喜悦本身就是千金难买不可复制的。
其实，这只是一件小事，在这个过程中，我可以渐渐看到自己的潜能，同时也看到自己的局限，这种拉开了时间维度的探索本身，就是一种可爱的力量。
其实，这只是一件小事，就像我们活过每一天一样平常，只是和被动地活着不一样，命运也许不可控，但它却是我们自己的计划之一，告诉我们人生的态度是可控的，这会带给我们一种自控感，而这种自控感正是令我们感觉幸福的重要因素之一。
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