今天在高速的时候看到环卫工人在路边剪花，路上的扬尘和尾气在加上燥热的天气，我一直认为这是非常辛苦的事情；最近又看到食物链，很多动物都活在最底层只有被吃的命运，心理觉得很难过和无力，因为这种感觉像是一种宿命一样把你按在地上，让你不能去反抗；很多时候我们看问题的角度过于单一会造成我们没有办法脱离眼前的情景去看待一些问题，如果从基因进化的角度上来说，部分的痛苦实际上是为了整理的优化；所以你也可以理解他们是再为更优化的基因而努力着，他们一定怀揣着为了尽快改变下一代的基因或者他们所认为重要的价值而存活。
观察自然可以从更好的纬度去看待这个真实的世界，比如人为什么爱吃，我认为最好的解释就是，在人类还弱小的时候，各种野兽都会侵袭你，也就是说你必须有足够的能力逃跑，所以大家都是尽量一次性的吃饱，你不知道你会死在哪里，但是因为没有力气逃跑会让你后悔，处于本能的欲望（直接结果），人们会吃更多的食物直到自己吃不动为止。可以说爱吃是由基因决定的。
很多时候我们都混淆了真正的事实和我想要的事实，总是认为事情应该是怎么样去发展的，所以不要固守这件事情应该是怎么样的，这样会阻碍我们认识真实世界，做到了就去实践，没有做到的事情说出来是没有意义的，因为这属于是你脑补的画面和结果，可能与真实世界相差很远，做到客观很难，因为难才有意义；生活中会遇到痛苦的事情，一件事情痛苦我们会把情绪放大并产生蝴蝶效应，很多事情就是由一点点小的事情没有处理好而不断的影响着你的全局。
多数人会对自己不利的事情看作是坏事情，这种思维有两个重要的弊端：第一，你会忽视更大的好；第二，你在假设个人比整体更重要；所以大家对好坏的定义非常的不同，判断好坏的标准首先要思考的两个重要的问题，这件事情是全部都是坏吗？这种思维方式会让自己看不到好，看不到进步，更看不到更多的可能性，这些所谓的坏事情会限制你的思考，阻隔你与外界的联系，很多时候我们认为不重要的事情往往会让你错过很多次的成长机会，所以首先要打开你的障碍，从多种纬度去理解一件事情的好和坏才能让你更加合理的认识到这件事情。从判断标准上来说，整体的好要大于局部的坏，好与坏不能从个人的角度出发，而要自上而下的去思考，你的收获才能更多。
我们判断问题的角度有两种方式：第一种是自上而下的去看待，就是从更高的纬度去出发；第二种是自下而上的，从一个特点总结出普遍的道理；两种方式需要互相结合才有意义，只有一种角度的方式是不能够理解好坏的标准，对真实世界理解的偏差也会让你的行动变的没有意义。
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