周检视Ariesyang 2017年8月第1周（7.31-8.6

周检视Ariesyang 2017年8月第1周（7.31-8.6）

1. 叫我起床的不是闹钟是梦想

2017年度目标及关键点

目标1、构建理财知识、通过基金从业资格考试，进入相关行业，合理配置已有资产。

目标2、带妈妈和宝贝去北京旅行，和老公与宝贝一起去台湾

目标3、家里保持洁净、实现断舍离以后的洁简主义。

本月重要任务/8月

成果1，股票二轮学习、读完《证券分析》下、《彼得林奇教你学理财》《琼查理宝典》

成果2，每天进行声音训练、英语学习、瑜伽

成功日志-记录三五件有收获的事物

一、＆家庭

周检视Ariesyang 2017年8月第1周（7.31-8.6）

1. 亲子关系： 每天陪伴大姐姐两小时，晚上为了哄她早点入睡，搜肠刮肚的回忆自己小时候玩过的东西，用纸飞机、纸船、纸灯笼、“东南西北”、千纸鹤等手工做的东西和她做为交换，拿新奇的玩具跟她交换她早点入睡，效果很好。10点半以前就入睡了，下周自己调整下上床的时间，争取再提前一小时让大姐姐入睡。8月5日，大姐姐毫无征兆的发烧了，今天是第三天了，除了发烧没有感冒的其他症状，她精神状态也很好。这几天满足了她看电视和玩游戏的要求，还请她吃了一次棒棒糖，虽然知道这样不好，看到她发烧，自己还是妥协了。

2. 跟婆婆的相处是一项挑战，运用各种情绪管理与相处之道和她沟通，虽然有很多需要改进的地方，不过至少不算太糟。两个强势的人生活在一起太容易产生摩擦了。

3. 跟姐姐约好月底带孩子过去她那里玩几天，让几个孩子一起聚聚，又可以跟哥哥和弟弟一起玩了，还能一起游泳玩水，我家的大姐姐非常期待。

4. 放松了一段时间，有些事情都不愿自己去处理了，就想推给老公去处理。门市租赁的事情需要着手去解决，和老公推来推去，意识到自己该提上日程。

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二、＆健康

1，每天早晨练瑜伽

2，这周开始将跑步和腹肌训练搭配练习；腹肌训练3次，跑步4次，打破自己最长破记录和最快跑步记录，6.32公里，五公里配速05.47

3，每天休息时间早5：30晚10:30     自己基本做到，不过是带着孩子一起入睡，这个入睡时间对于她而言稍晚了些，下周需要将时间调整为早5晚9:30

4，睡眠健康，手环监控睡眠，除了大姐姐要抢去手环以外，感觉监控的不太准，改回手机软件监控，睡眠质量平均在70%左右，下周需要早睡来提高睡眠质量。

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三、＆个人成长

1. 思维导图这周只完成了两篇，给自己的借口是这周书院的书籍自己不太喜欢，觉得画起来收获不大，就停止了，大脑是最容易偷懒的，以后再碰到这样的情况，就用其他课题的导图来代替，也不能中断。

2. 时间管理：每天坚持写晨间日记，记录时间。

3. 继续股票第二轮学习。

4. 瑜伽、英语学习和声音训练养成习惯。

5. 这周天使般小组的周检视和班级的晨会和小伙伴们分别进行了交流和分享。自己收获了满满的幸福感。

周检视Ariesyang 2017年8月第1周（7.31-8.6）

四、财务检视

1. 持续基金定投

2. 民宿长租客入住中

3，交库房租金

周检视Ariesyang 2017年8月第1周（7.31-8.6）

五、人际的投入

弱连接的小伙伴让自己收获很多温暖和感动，从小伙伴那里学了几招小儿推拿，跟积极乐观、勤奋好学的小伙伴们泡在一起，自己也在不断地成长。

六、开卷有益-学习/读书/听书

《狂热分子》、《植物知道生命的答案》、《证券分析》

周检视Ariesyang 2017年8月第1周（7.31-8.6）

好习惯养成：

1早5:30，晚10:30     6/7

2. 每天冥想+护眼操    5/7

3   每日锻炼 7/7

3. 每天英语学习 7/7

5，每天声音训练  7/7

6，每天听100讲。7/7

下周

股票二轮学习、《证券分析》

亲子教育学习

声音训练、英语学习

思维导图