今天晚上因为大宝自己开门锁 又上情绪~语言和行为都很粗暴 完全不可控 自己不由自己的肆意发脾气 闹情绪。一边经历一边看自己 我这是怎么了？我这是怎么了？我这是怎么了？
我们一个屋里一个屋外，大宝把门锁转错了方向 把门子锁住了 我在里边也没办法打开 心里一下子着急了。特别的急~觉得失控一样的感觉 怎么办 门给锁了 。孩子也着急的在开门 一边开一边问我 妈妈 门怎么开不开了 ？我在里边说往右边拧 再多拧一圈儿 。孩子继续开，还是没开开~此时自己就大声的冲着门喊 往右啊 中午不告诉你了 教你几遍了，门也开不开 笨蛋！……（我都有些不敢直视自己了，这就是自己生气有情绪后的自己吗？恶狠狠的 急赤白脸的发飙 就是急 太急躁了）简直一触即发了
嘴巴只要张开 话就横着出来了。
我是在害怕什么吗？亲爱的你是在害怕什么吗？怕失去，我害怕失去~从而演变出来的情绪却是着急 急躁~
小的时候记得妈妈还抱着我 有一次和爸爸吵架 爸爸在屋内妈妈抱着我在屋外 可能是妈妈要带我走 爸爸把门子给锁了 不让妈妈进来~那个时候的妈妈反复的开门也没开开 我能感受到那时候她很着急又气愤的状态 小小的我说了句 妈妈不然我们走吧，门开不开了 爸爸也不给开门 ……这一段印象很深刻 妈妈听到后恶狠狠的瞪着我 生气的说走什么走 往哪走？别说话~我现在还能感受到那时候自己的心理 被妈妈吓了一跳，我想不明白 明明你想走 又不走了 还不让我说~（现在想想知道是怎么回事儿 ）可是那会儿的自己却怯生生的不说话了，心里害怕又委屈 小小的自己不知道还要发生什么？
我不知道今天开门的事情和这些有没有关系，还记得和老公吵架 也是门里一个门外一个 孩子在身边 也是类似的事情。想起上次看的电影《蝴蝶效应》为什么道具都有个门~门招谁惹谁了。找时间我得去面对一下这个问题。
我翻看日历 看到距离爸爸忌日还有整一周的时间。我写到这儿时心里有了些感觉 有种想哭的感觉 泪水滑过了脸颊。是的 心里又想念爸爸了。周末两天有些累，中午参加完朋友孩子的生日聚会回到家里安静了会儿，觉得还是不舒服 就主动给妈妈打电话~想和妈妈一起出去走走~电话那头 妈妈爽快的答应了。挂了电话 眼泪莫名的掉了下来~自己也很纳闷自己这是怎么了，怎么还委屈上了呢~下午单独和妈妈去公园转了一圈儿，拉着妈妈的手 挎着胳膊 听着妈妈唠叨的声音 心里舒服了些 心里边有个声音：失落的时候还有妈妈在就是幸福~眼泪又一次想出来 。这时候我知道自己心里就是想念爸爸了 到了家抱了抱老公，那会儿在妈妈面前忍下去的眼泪都一股脑的在老公的肩膀上一把鼻涕一把泪的出来了 晚上又给爸爸供了盏灯 心里舒服多了~庆幸是跟老师学习了，自己会有些觉察 可以正确的疏导和表达出自己的情绪而不是用这些情绪去伤害家人
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