我昨天在文章里刚写了就是我是个多觉体质，昨天晚上就两点多才睡觉。。.今天还正常起床上班了，就感觉前脚刚说完话，后面就被自己打脸了，今天早上有点困意但没有到我想象的那种连眼睛都睁不开，做事都头脑昏沉的状态，不过又想了一下失眠和缺觉也不冲突，至于“清醒”状态打工人的基本素养罢了。况且失眠和缺觉其实是“相辅相成”的所以。。。随缘吧，我向来控制不好我的睡眠啊。
就昨天睡不着的时候，我就在那儿开始分析自己失眠的原因，昨天晚上和平时有啥区别呢？嗯，区别老多了。
一个就是饭比平时多那么一点，哎，就是一般情况下晚上就煮个方便面，挂面之类的，最多加点菜。就解决了，但是昨天多了个菜，今天午饭带的菜炒多了就一半放饭盒，一半留下晚餐吃掉。多了个汤，汤也是剩饭但量少，菜和汤都是剩的加起来觉得不够晚饭，就又煮了个方便面，反正昨天比平时要丰盛吧，吃的时候没觉得多，但实际可能就是多了，到后面有了精神。
另一个就是昨天精神上的满足比较大，刚续了简书会员，续了会员以后就赶紧听会员的写作课，我就怕自己后面会忘了，听课的时候自然就有一些感悟，有感悟又衍生出脑子里各种想法。
还有很重要的一个原因是没有锻炼，就当然平时也不怎么锻炼，但是平时我的运动量是比昨天大的。
比如夏天的时候骑自行车去，在骑回来，有的时候还会走着回家，冬天基本只骑一次车，剩下一次坐地铁。从昨天开始全部坐地铁通勤，所以运动量变少了，同时昨天上班时的运动量也有点少。
最近买的手环设置了每天6000步的目标，平时下班前就提醒我达标了，昨天到回家都到小区门口了，才提醒我走够6000步，整体上看运动量少了很多。准确说应该是昨天没有运动量。
另外就是除了续简书会员，我月初还提到一个好用的英语APP嘛，昨天阴差阳错那个英语的APP我也续费了（当然立马关掉了续费），然后我就趁着他，有两周的免费体验时间，使劲的用，开始就是刚躺上床上，是有点困得状态，但也睡不着，就想着稍微学一下吧。
学着学着给没有那么困了，因为前一天睡眠比较好嘛，那个时候还脑子甚至还有点更加清醒了。
因为清醒大脑在不断的运作，想了很多事，很多观点。有两个想到了就立马录音了，每篇各就是八九分钟，也就是说录音大约20分钟，问题录完以后我的脑子没有停止想象
各种想法天马行空，但又不断汇聚产生新的想法，有些想法是可以延申成文章的，有些不一定可以，就如同鸡肋吧扔了可惜食之无味，但我又舍不得什么都不记录。所以我把现在还能想起来的大概总结了一下：
1. 合租奇葩（昨天看的了别人和情侣合租的吐槽，发现我们虽然不同时间遇到了不同的情侣但吐槽点一模一样，寄人篱下）
2. 听写作课的感受（因为各种感受糅杂了，所以一两句话表达不清楚同样后面写文）
3. 人们对分担家务，或者说没有工作主要在家里的人是有隐形的歧视的，看的到的歧视很明显，还有自己歧视而不自知的。
4. 写作的“灵感”我仍然坚持之前的观点：不是抓不住，是没有能力“抓住”。或者那就不是灵感而是你一闪而过的错觉
5. 我虽然做了很多事儿整理房间，听写作课，做相关笔记。但其实我在逃避英语课的学习（我月初计划里提到的2h的课）
6. 我之前有篇游记其实是以导游的视角去写的和游客的视角是有些差别的。对于家乡我没有办法单纯的做个游客，很多场景我已习以为常，不会单纯的欣赏。
7. 我之前总觉得离开北京这个地方才算旅游其实是我狭隘了，身心能得到放松就是旅游。。。然后我半夜一点订了张圆明园的门票。
8. 吐槽前任。。。圆明园我从初中开始就想去，长大后来北京第一件事儿也是计划去圆明园。。。但我前任不愿意去，理由是他去过了。我以前怎么就让他糊弄过去了呢。故宫我初中就去过了，但还是陪她去了一次，他为什么不能陪我去。
9. 情侣谈时间长是有问题的，哪儿哪儿都有细节，但愿我不会和我下一任提及。
10. 想要计划各种周末的短途旅游，下一站大兴机场。
11. 我得换工作了，不然养不起啊。
12. 夕阳余晖下的村庄（就是脑海里有个画面）
第二天写感觉好像少了一些，但暂时就能想起这些了。我昨天自己在脑子里瞎想的时候觉得每件事儿都是不相干的，写出来发现比如从6-12其实是连续性的。
当然那会儿我的脑子其实已经处于混沌状态了（现在也有点），所以它们是一件一件跳出来干预我的想法的，比如8，现在看和7相关，但昨晚我想的时候，圆明园这件事几乎只有几秒钟，主要在回顾他的不靠谱和“不爱”的细节。除了吐槽他就是吐槽我自己怎么那么愚钝。然而现在怎么回忆，都想不起来了。
就我能回忆起来的事情它们之间是有相关性的，更多的是我想不起来的那些不相干的事情。
毕竟我11点关灯，就按11：30算到两点半也3个小时呢，肯定不止12件事情，不过就能想起这些了，而且这些认真构思一下也是可以写成文章的嘛。
虽然没睡好，目前也处于一种因为失眠而惶惶的状态，但也没啥啊，不就3个小时嘛，昨天那3个小时就当头脑风暴了吧。
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