一个人如何对待自己自由时间的态度
就是他的生活态度
如果给你的空白时间,你都漠然、发呆
任凭他在无所事事中度过
又怎么能期待在高压力、高节奏的生活里,
成长,长成自己的样子?
这是古典老师说的。
今年才会一直在反思自己,在假期里头,自己的状态。
为什么会有这样的想法呢?
1.这是头一回放假假期比较长的时光。之前大学期间经常兼职实习,所以实际假期比较少。
2.出来工作的头一年,在汕头心理协会工作,或许体质不佳,把自己身体拖垮,导致短暂的假期调养过后,就又投入新的工作。
3.出来工作第二年,觉得工作太辛苦,得好好款待自己,所以出去海南旅游了半个月,回来假期也没剩多少,所以没太大感触。
3.今年算第三年的假期,出去培训,然后提不起劲出去玩耍。感觉目前游玩不是我首要目标,而提升自身能力才是关键。为此留在家中度过假期的时光较多。
那假期就好好干自己希望干的事呗!可是为啥执行不到位?
1.自我意志力薄弱,或者说目标不够明确,不够重要!
2.多了亲朋好友走访,不好意思不款待
3.意识到对爸妈的陪伴较少,比较抱歉,所以在假期里头,留了较多时间陪伴爸妈跟做家务。
4.赖床,觉得上班那会一学期开动,就忙到学期尾,太累了,难得不用上班
5.自己不够自信,不够有毅力,自己制定的目标,只达成一半,导致自我怀疑,而迟迟在情绪漩涡中无法自拔。
6.以天气冷为借口,降低干活的欲望
所以见自己制定那么多计划,但是未能如愿完成,想着假期时间自由了,自己反而输出较少,深刻反思,查看爸妈生活状态后。
1.觉得贪多嚼不烂
2.对自己要求过高,设定的目标不合理
3.自己还没找到自己想为之奋斗的目标
4.而对自己的生活态度,还需要好好多加反思。
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