其实在平时的生活中，一些并不起眼的东西却有超乎想象的价值，很多时候也只是在某个领域，例如护肤、例如美白、再例如淡疤等等，下面医生就推荐生活中常见的一些食物，确实淡疤的好帮手，千万不要低估了它的护肤价值哦！那么我们就一起来看看吧。
1、红萝卜淡疤：先取适量的红萝卜，洗干净压成汁，再取适量的桃树叶煎成水汁，然后将桃树叶水汁倒入萝卜汁里就可以了。使用方法也很简单，用此水洗脸，每天三次，坚持一个星期左右，便可以看到效果了。
2、白果淡疤：取白果适量，每天晚上临睡之前用温水将疤痕部位洗干净。用刀将去掉外壳的白果种仁切成平面，之后擦搓疤痕部位数次，一边搓还要一边削去用过的部分，通常情况下也是三个星期就能看到效果。
3、枸杞子淡疤：采用新鲜的枸杞子将其打烂后，用枸杞子涂再面部，就像平时涂面霜一样涂在面部就可以。每天涂一到两次，约两三个星期之后，疤痕可见明显好转。
4、西红柿淡疤：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿。对治疗疤痕有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，疤痕消退。
5、泡桐花祛疤：春季时节，泡桐树开花的时候采摘一把新鲜的桐花，晚上睡觉之前先用温水洗脸，然后取桐花数枚，用双手揉搓直到桐花出水，在需要祛疤的地方反复地涂擦，直到水分干为止，之后可直接上床睡觉，第二天再洗脸，连续使用两周后就可以看到效果哦。
6、绿豆粉祛疤：绿豆适量，研成细粉，加入适量温开水搅拌均匀，制成绿豆霜，用干净瓶装好备用。每晚睡觉之前，先将脸部清洗干净，然后涂擦上适量的绿豆霜，并用双手的中、食，以及无名指的指腹轻柔涂抹十五分钟。坚持一到两个月，就可看到美白的效果和疤痕淡化。
当然，以上介绍的这几种淡化疤痕的方法虽然有一定效果，但是效果却比较缓慢，需要长期的坚持，如果您不是一个很有毅力的朋友，想要快速淡化疤痕还需使用专业的方法，同时最好是纯植物提取的，纯植物提取的不仅仅没有副作用，而且还能解决疤痕问题！可以掏宝搜索芭诗丽了解更多祛疤疤痕的方法。
在祛疤的同时，还要1.保证健康科学的饮食：疤痕患者需要健康科学的饮食，因为好的饮食有助于淡化疤痕，尤其是应该多吃些蔬菜，补充各种营养和维生素物质。
2.注意防晒：防晒是不可忽视的，尤其是盛夏，阳光热辣充足，然而新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射，疤痕组织中的黑色素在紫外线的照射下会加异常活跃，很容易形成色素沉着，尤其是刚刚脱落血痂的新鲜疤痕。因此在外出时最好涂抹防晒值合适的防晒乳，保护好疤痕。
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