《你的生命有什么可能》里面提到，兴趣是可以分为三类的：
第一类是直观兴趣（即感官兴趣）；
第二类是自觉兴趣（即乐趣）；
第三类是潜在兴趣（即志趣）。
越往下，兴趣处于越稳定的状态。
1、感官兴趣：
感官兴趣，就是通过直观的感官刺激产生的兴趣--看朋友圈、刷抖音。这些基本都属于这个类型的兴趣，这是我们最原始的兴趣；外界的刺激决定着感官兴趣的长度和强度，这是我们最动物的一面。
书中此处的介绍解开了我许久的一个困惑。以前有个长者建议我不要看太多娱乐电视，或者不要花太多时间在娱乐上，虽然说当时感觉很好，但是玩过之后可能就没什么收获的感觉。
那个时候我就很好奇，为什么我们会对类似看电视、刷微博、看综艺节目、刷朋友圈这些娱乐性的事情会如此感兴趣，看完书中的阐述，我终于明白，原来这些都是属于我们的感官兴趣，它让我们当时很爽，却又无法让我们集中在任何一个事物上，形成能力。
因此对于这种兴趣，是属于我们最基本且最动物的兴趣，也可以说是对于人性中最弱点的一部分。不要太过沉溺于这种兴趣之中，可以作为放松的方式，也可以作为做完既定目标的一种奖励，但是不建议沉溺其中。
2、自觉兴趣：乐趣
自觉兴趣是认知行为参与的兴趣。例如：我们能觉出一首歌好听，如果能明白歌词背后的故事与背景，知道歌者的经历与自我诠释，我们就会对歌曲产生新的兴趣，这就是自觉兴趣。
书中提到，相比于感官兴趣，自觉兴趣更高级，原因有二：
第一个是因为：思维的加入让我们的兴趣可以更加持久并定向在一个领域，从而在脑子里形成回路，产生能力。
而能力又反过来让我们能体会和学习更多。“能力---兴趣”的循环，让我们慢慢精通某项能力，打开世界。
第二个原因是因为：它能使我们不再依赖外界刺激，可以自己把控。当我们把兴趣的源头从外求转为内寻，我们就有了一个让自己变得有趣的内在泉源，自得其乐的人最无敌。
书中提到一句很经典的话：
养兴趣和养花一样，有人养什么活什么，有人养什么死什么，关键还是让兴趣与能力循环。
那么如何激发自己的自觉兴趣呢？我们要学会变得有趣，有趣的人往往懂得主动发展更高层的直觉兴趣---兴趣推动学习，学习带来了行动，在行动中发展出能力，能力又发展出更大的兴趣。
就像你积累了知识，阅读了许多书籍，你就能通过写作输出你的感受和收获，你就能收获很多的喜欢甚至赞赏，就更有动力看书输入和写作输出。
除此之外，我们还要做一个积极主动的人，对于自己感兴趣的东西，要自己主动去思考，主动去寻找答案；而不是自己一味地在原地抱怨。
与其在那里抱怨、害怕、担心，不如行动起来，去搜索资料，去找相关方面的视频或者书籍，通过不同的方式去解决，这才是打开自觉兴趣的正确方式。
比感官兴趣更高一级的自觉兴趣即乐趣有助于我们培养最初的兴趣，我们要善于把最开始感兴趣的事物通过各种方式转化成感官兴趣，这样更有利于兴趣的发展和维持。
3、潜在兴趣即志趣。
如果想要把一个兴趣发展成为一个永远不会满足的乐趣，带领我们穿越无常的一生，就要把志向与价值相结合，找到最契合自己的那个兴趣。
书中提到一个大家都很熟悉的发明家，爱迪生。
他在发明出第一只能够发光45小时的碳丝灯泡之前，他和他的团队已经经历了1600多种耐热材料和600多种植物纤维的失败尝试，而当别人问他为什么失败这么多还坚持的时候，他说，我没有失败，我只是找到了1000多中不适合做灯泡的材料！
这样的回答，让我们真正感觉到爱迪生感兴趣的并不是成功，也不完全是灯泡，他的兴趣指向了“了解大自然的奥秘”的终极价值，正是这种志向，使得他把发现不能做灯泡的材料当作一种回报与强化。
像书中所说： 志趣已经不仅仅是兴趣，那是我们把感官兴趣通过学习变成能力、通过能力寻找平台获得价值、在众多加之中找到自己最优力量的一种生涯的管理技术，是一个人在不确定的命运中能跳出的最坚定的舞步。
志趣，即志向，是一种超越了兴趣和乐趣层次更高层次的追求，也是一种比较高的境界。
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