Objective：事实。 客观事实层次，就是你看到、听到、闻到、尝到、摸到，感触到的一切。
Reflective：感受。 情绪感觉层次，就是你的喜怒哀乐，开心、兴奋、失望、恐惧、难受香菇等等。
Interpretive：想法。 诠释层次， 就是你自己的理解，反思。
Decisional：决定。 决定层次，就是你接下来的打算。
O:
周六上午理发，下午首次参与了一个舞台剧三体，晚上海贼王。
周日上午磨蹭，下午收拾了下房间，解决了一个数据刷新问题，然后午睡，然后磨蹭看手机，一天就过去了。
R：
感觉有些浑浑噩噩。
I：
发散性问题需要有收敛，太容易走神跑偏跑题十万里。
手机读文章需要克制，尽管你确实关注了一堆似乎很有质量的公众号。
D:
清理历史任务：
梳理清大的厉害关系的局面
梳理清眼前需要推进任务的框架与细节
网友评论