一周里总会选择一天的时间好好的待在家里，不出门，宅在家看看好几天没有宠幸的书籍以及那些存在在收藏里面的电影。日本的电影，尽管剧情没有特别大的起伏，但是你在观看电影的整个过程中，内心是非常平静的。电影里展现出来的生活似乎就是我们平常的生活。
芬兰是最接近日本的欧洲国家，芬兰到日本的航程大概十小时。海鸥食堂是芬兰首都赫尔辛基的一家店，店内食物以日本传统食物为主菜单，影片讲述几个日本女人在这里改变了自己。现在我就想写写在这里改变了心境的日本女人。
幸惠
就是海鸥食堂的店主，一人经营的食堂，一个月没有客人，每天都会把餐具等器具擦一遍。每天会有三个芬兰女人在她的店外讨论她的这家店，后来因为某天闻到幸惠做出的肉桂卷香味儿而成为了店里的第一批客人。尽管每天会被她们讨论，但幸惠还是会对她们微笑。幸惠在书店遇到来到芬兰的绿，因为绿帮助幸惠写出了gatchaman的歌词，聊了几句就让绿住到她的家里去。答应绿以及后来出现的正子来她的店里帮忙。幸惠坚守着她开店的信仰，绿建议她在店里尝试把芬兰的食物和日本的传统食物结合起来，她也敢于尝试，可是还是没有她想要的味道。饭团还是要传统的配料才好吃，传统食物有着它最独特的味道。渐渐的随着时间的推移，幸惠的店实现了满座，看着客人认真且满足的吃着她做出的食物，她笑了，脸上笑了，内心也笑了。她在很认真的做着她想做的事情。当在看这部剧时，有时会觉得幸惠没有表现出她内心的那份强大，但是你看着她每天的笑容，你就会明白其实这个女人很强大。
绿
有天打开世界地图，闭上眼睛，用手指指着一个地方，所以就来到了芬兰。在书店遇到幸惠，之后被幸惠邀请住到她家，主动向幸惠要求去店里无薪帮忙，帮助对日本文化感兴趣的芬兰男生了解日本，在与幸惠的相处过程中逐渐的变得开朗大方，性格渐渐改变，人的心也渐渐改变。和幸惠一样，看着店里满满的客人，脸上露出了满意的笑容。
正子
家里老人相继去世，让她得以从二十年的劳碌中解放出来。因为看到新闻里面播报关于芬兰的空气吉他比赛，看着这个国家的人都很平静的生活着，她来到了芬兰，但是行李却没有找到，所以留在芬兰等待她的行李。某天去到幸惠的店里，喝了一杯咖啡便走了，第二次还是一样的行头，一样的咖啡，看着幸惠平淡的内心，她发出感叹“做喜欢的事真好，”幸惠便答她，“只是不想做自己不喜欢的事情罢了，”她似乎明白了什么，留下咖啡钱，起身告诉她们她去买东西，回来换了一身行装，让她整个人显得有精神了。她还是一如既往的来，一如既往的喝咖啡。后来的一天，她还是很困惑，芬兰人为什么内心那么平静，芬兰男生告诉她：“森林，因为我们有森林”。她似乎还是又明白了什么，起身说：“我去森林了”，她采了蘑菇，回来告诉绿，采得蘑菇都丢掉了，但是自己不知道被丢到了哪个地方，绿似乎不懂她的话，便问她想吃什么，她说“饭团”。后来行李找到了，去海鸥告别她们后，回到宾馆打开箱子，箱子里面装的却是蘑菇，再次打电话确认自己的行李是否弄错，可是没有错。在打电话之时，一个中年大叔把自己的猫给了正子，正子回到店里告诉大家，她还要在芬兰待一段时间，并要求在店里帮忙。大家都笑了，露出了那份没有参杂任何其他因素的笑容。当看到箱子里是蘑菇后，她便明白她的内心开始改变了，她想留在芬兰，正好中年大叔赠送的猫也是她留下来的一个理由。
从幸惠尽管一个月没有顾客，依然坚持自己的内心，最后实现店内满座；从小绿刚开始的害怕到后来性格的转变；从正子刚开始的郁郁寡欢到后来逐渐找到自己，她们都实现了自己内心的涅槃，勇于在陌生的环境下去寻找真我，这份勇气是难能可贵的。我们常说旅行可以治愈受伤的心灵，也许旅行真有它的强大之处吧。
改变自己的情境，改变自己的心，心改变了，强大了，到哪儿都能乐活。
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