先生要早走，不在家吃早饭
于是，我送自己一个慢悠悠的清晨
慢悠悠的起床
在床上伸个大大的懒腰
再来个蜷缩、抱腿
腰部用力一个前滚，坐在床上
好舒服
心情顿时大好
精力立马充沛
慢悠悠的穿上拖鞋
慢悠悠的走进卫生间
慢悠悠的洗涑
留意自己是怎样从拿牙刷、挤牙膏开始，再到洗脸、护肤
留意到牙膏的味道，鼻子嗅到的、嘴巴感受到的
留意到护肤品的味道，鼻子嗅到的、皮肤感受到的
再接着完成每日的
佛前供灯供水上香
和虔诚礼拜
每点一盏灯，心中默念一句“嗡嘛呢叭咪吽”
每供一杯水，心中默念一句“嗡嘛呢叭咪吽”
每燃一炷香，心中默念一句“嗡嘛呢叭咪吽”
礼拜之时，更是心中默念“皈依上师三宝”
佛事闭，我带着安详
来到露台的小沙发上静坐
轻轻敲响面前的钵
慢慢地将自己带回自己的心
一呼一吸，一呼一吸
窗外，有鸟鸣，有人声，有车声
而窗内的我
享受呼吸，享受安宁
静坐闭，看着面前的花花菜菜
我心中涌起一片温柔
那每一片叶都是一个需要被呵护的生命
慢慢地稀释酵素
慢慢地浇撒肥水
仿佛眼前有无数只亮晶晶的眼睛在对我笑
而我的唇边，也挂着一抹不肯离去的笑容
与花花菜菜亲密接触后
我再一次静静地坐下来
安享茶时光
依旧是慢悠悠的选茶
慢悠悠的投茶
慢悠悠的煮水
慢悠悠的洗茶
慢悠悠的注水
慢悠悠的出汤
慢悠悠的熏蒸
慢悠悠的灸齿
慢悠悠的喝下
茶闭
我才慢悠悠的打开手机
慢悠悠的写下这些文字
祝福我们
安享慢悠悠的时光
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