没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
本周的关键词:《运动、+宽度、深度》
努力的蜗牛《第8周》检视
【成果&温馨时刻】
一.觉察信仰:
《认真》体验过才能明白、品尝到小确幸~
“祈祷使人默观与专注。祈祷的人从操纵世界转为接受。他从抢夺转为抚爱，从咬伤转为亲吻，从考验转为欣赏。”
——《卢云眼中的梅顿》
觉察：问题解度不同、想法、行为不同《私人逻辑》
二.健康运动:
健身房（2）次、游泳（I）次、快走（1）次
每天俩餐五谷杂粮粥代餐 本周践行比较好。记得多喝水哦。
本周值得小确幸的是，加入了减肥健身群。
期待下周有人监督完成打卡。接近自己的目标。不管家里是否有客人。都要坚持代餐喝水。
努力的蜗牛《第8周》检视
三.家庭教育:
姐姐：反思：看视频多点、个人卫生吃零食。
感恩：独立很多、自信、有自律
姐姐的问题有改善、开心独自去参加一元挑战。
弟弟：反思：一周6次小训练、因为打喷嚏生病，请假一天。妈妈的关心不够。多点时间陪孩子。
感恩：儿子的大度和包容、看到你的成长，妈妈很开心。
努力的蜗牛《第8周》检视
四.效能工作:
软件、思维导图使用上、减轻不少压力、
对项目的思维发散。坚持分类写完喽。
五.学习音频:
《财务课》12课完成
《写作思维》完成课2课还没有学习、
《 他人的力量 》樊登读书会。
《一生的计划》纸书
六.友谊朋友:
新认识朋友:满满的能量、满身的宝贝、期待更多的机会建立连接。
老朋友连接：重温了以前美好的时光。学习了搭配力，期待自己对着装打扮。有新的认识。
七.休闲放松:
家人一起静坐、祷告游戏，感觉很温馨。
房山蹭了朋友瑜伽课。安静的感觉很舒服。每个动作有拉伸的功效。瑜伽也能让人出汗，很舒服
八.工作财富：
正向收入中、看样子很不错。
预备新的项目、节源开能、不断的滚雪球。
【下周大青蛙】
新项目策划落地。
早点睡、早起
健身、代餐、突破体重。
项目规划。
八大关注深入加强
【本周反思】：
语言平静、自己先做到、依靠神祷告！
多练习、新手司机、上路行使~
【本周感恩】
感恩①上帝恩赐美好生活、遇见学习！
感恩②孩子们的成长、独立、
感恩③老公的改变、有温度
感恩④父母在一起的时光
感恩⑤表哥远方来京
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