今天是2022年1月1日，告诉自己一定要开始全新的人生旅程，那就从写简书的第一篇文章开始吧。
当你有意识开始启动新的尝试或者新的生活方式，你总会调动起自己的热情和积极性去做，虽然此刻的我非常满意，满意今天自己开始行动了，但是我也不清楚这样的热情可以持续多久，那就不去想了，能持续多久就多久吧，别非给自己的热爱加一个定语。人生就是体验，干了再说。这么想你是不是觉得自己很可爱了，是不是也可以接纳那个不完美的自己啦。这就是爱自己，不要给自己设定太多条件，那就没意思了。
今天读到一本书《减压脑科学》，虽然只读了13%，但是已经爱了。书中讲到释迦摩尼开创佛教，花了6年的时间用来苦行修炼，希望自己可以战胜压力。但是他始终没有成功。所以，战胜压力就是成年人世界的一句谎言。我们只能消解压力，而不能战胜压力。真正意义上“耐压”的人并不是指打败压力的人，而是能够巧妙的承受压力，把压力调节到适度的人。
新年伊始，还是从开心的话题开始吧。我有个同事，非常可爱，她任何时间，任何事情都会想到无数奖励自己的理由，比如今天食堂饭餐不好吃，奖励一下自己；自己工作有个小小的突破，奖励一下自己；今天太冷，奖励一下自己；今天是个好日子，奖励一下自己......这个奖励可以是一杯奶茶，一杯咖啡，一个甜点......哇，生活真的可以这么美好，不一定发生好事才美好哦！
我也被她同化了，新年伊始点个奶茶奖励自己吧，2022欢迎你，给个抱抱吧！
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