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开卷有益

开卷有益

作者: 七彩霞健身瑜伽 | 来源:发表于2024-07-21 17:52 被阅读0次

      好姐妹给我发了两个有关解读《黄帝内经》的文章,迫不及待的打开,这些解读从日常生活以及我们身边的小事入手,把深奥的理论讲的通俗易懂,易于运用。

      这些文章仿佛为我打开了另一扇窗,很多知识点都可以与瑜伽联系起来,让我可以更多的思考练习瑜伽体式时锻炼到的经络,以及刺激到这些经络会对身体产生什么样的影响。

      我们常说的练习瑜伽的最高境界是达到天人合一的境界,通过学习《黄帝内经》的相关知识,这个天人合一的概念似乎在脑海里更清晰、更易于细化理解。

      感恩遇见,感恩相互滋养。

     

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