a54d662922ba4b3a955eb3797caad9e7.jpg
冬至嗖的一声就到了！
俗话说，冬至大如年。
今天你吃了饺子和汤圆？有没有喝上冬至汤呢？
先看看冬至三候，这十五天的自然界变化，不知道你有没有感受到些许不一样呢？
一候蚯蚓结；
二候麋角解；
三候水泉动。
刘力红老师嘱咐道：“冬至是一年之间天地的大转换，在这个节骨眼上，千万不能错位。
而闭关是守关乎心的事。”
昨天参加了三和书院引桥课的第一次线上直播，刘老师到了上海同有三和医馆。他直播中询问负责人，是否有给到场的各位同仁准备了冬至汤？
WeChat Image_20201221082851.jpg
答案是否定的。
刘师略严肃地说，“这可是要打屁股的，得向南宁医馆学习。”
刘师平易近人，也是个相当真诚的人，把传统文化讲得透彻，从衣食住行里躬身入局。
刘师曾在以往文章分享过几点：
1.闭关；
冬至前后最好身心歇下来，不去烦恼，不去奔波，形与神俱。
《周易》的复卦有言：“先王以至日闭关，商旅不行。”
2.保持平和，不吵架；
3.饮食要节制。
总之，我们好好睡觉，防寒保暖，吃喝不过度，少动少虑，安心过冬~
祝大家节日快乐，养生养心♥
86bedb6b3adb4c1faa74297a840286ff.jpg
网友评论