我今天不是没做运动么，就想着多找两个博主，没想到让我发现宝藏了，她就是jo姐！我决定明早就安排上个空腹有氧燃脂走，欢快的一天从jo姐开始吧！
早上吃了块茭瓜饼，一口玉米饼，一杯牛奶兑的咖啡抹茶液，好醇香啊，大家可以尝试一下，然后吃了三个蛋清，不到一根小黄瓜，还有大概一根茄子，其实稍稍有点饱，没办法，餐盘里实在不怎么美观就没剩饭，吃光了。对了还吃了块肉，咋还给忘了，哈哈。
后来饿得也快，吃了个小苹果和西红柿，中我给自己值得绿豆银耳汤，剩了很多，但吃的也是真的饱，一直到五点多我才感到饿，然后吃了根小黄瓜，晚饭省流，明天我得调整一下了…
明早要早起，今天就早睡，我已经迫不及待了，jo姐！嗯梦里见！
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