放上了一篇自己的旧文。今日再看,已有不同的感受。
一直用自己的思维模式去看待自己的生活和人生,有没有思考过,现在做的事情究竟是不是自己真正想要的?知道自己的未来吗?也许你一定会知道自己的过去,但什么是未来?什么是你所认为的未来?有没有想过你的既定思维是可以欺骗自己的?
心理学上,有种术语叫格式塔。改变则是一种旧的格式塔被打破,重建新的格式塔的过程。格式塔心理学是强调经验和行为的整体性,意识并不等于感觉,所以,你所想的真的是你想要的吗?其实,看待人生,就像看一部电影,主人公有其属于自己的喜怒哀乐,生活也亦然,有各式各样的课题等着我们。每一个人,在自己心灵上的成长都是不同的,到机缘成熟,总会有一件事情或者一个人,让你看到了自己。无论接不接受,这段或开心或深刻的刻痕,就这样,印在了我们逐渐成长的路上。
关于人生的第一场电影18岁的伴手礼
18岁,这个年纪代表着一种状态的终结,意味着你要学会面对心理学上标识的成熟,还记得18岁那年送给自己的伴手礼么?那年的青春,甜蜜、青涩、美好、甚至是残酷、茫然。这也算是人生第一次你知道自己成年了,那时的你依然简单,充满着信仰,相信未来在你的手中掌握。回首往昔,有想过会成为如今的模样?这也算是人生中一场大高潮了。总是听惯过来人对于18岁的解读,如果有机会能重新定义一次18岁,你会不会选择还在校园中的自己睡了一场仿佛好遥远的觉?
如果让现在的我对过去的自己说一句话,我想我一定会说遵循自己的内心,爱敢爱的人,做敢做的事。也许你会问,煲这样的鸡汤是不是太过于明显?其实,我想说给自己、或已经是18岁的你、或者已经成为孩子父母的你,这个时代已经和以前完全不同了,孩子也是独立的个体,如果要按照你的价值观去定义孩子的人生,那么,是不是有点可惜?
开始想给孩子的不就是一份快乐和健康,还记得孩子出生时那刻你的喜悦、欣喜?那时候,你对孩子的要求也不过就是让孩子健康的成长,这让我想起李亚鹏在分享如何教育他的女儿嫣然的时候,说过的一句话,“我想了很久,如何培养嫣然?我想到了让她成为一个聪明、好学的孩子等等,但最后,我决定,还是让她成为一个有爱的人。”嫣然,一个生来就是兔唇的孩子,但现在的她生活的是如此的精彩。也许你会说,没有那么多的财富供孩子可以参加那么多的各种活动,但你有用心去看过自己的孩子在哪个方面更加的认真,然后加以培养?
养儿方知父母心,你将所有的人生之路都爱护的如此好,孩子又如何学会自己去承担他的人生之路?种子的发芽是需要播种和破土,也需要闪电的冲击和雷雨的浇灌,这不也是生命的进程?心理学中有个概念叫内在小孩。我们每个人都有一个内在的小孩,这是我们曾经留下的伤痛、对其他人的不信任和一些我们记不得、但却对我们有深刻影响的内在,之后等到我们在面临各种需要自己去选择的人生时,我们极有可能会因为内在的恐惧而做最不想做的决定。所以,现在来想想你的18岁,有什么想完成的愿望?哪怕现在再也不可能完成,一回首是不是还能让你想起曾经的那份闪亮亮的初心?
关于人生的第二场电影爱情和婚姻?
当下的每一个选择都是充满着过去的集合和未来的开始,生命是一个很伟大的过程,从出生到死亡,都是一个值得感恩的当下。
每个人都有自己的心灵成长史,没有例外,我也有。
认识自己的内在之路,是从学习心理学开始,我并不是一个心理学专业毕业的学生,我所有关于心理学的理论都是基于自己的学习,当然,我也明白,这绝对不是结束,仅仅是个开始。拥有原生家庭的问题,缺乏情感上的独立,所以总是在一段又一段的亲密关系中受挫,无论是友情还是爱情,尤其是爱情,每一段爱情的开始和结束满满的都是刻骨铭心的记忆。一路走来,从开始,只看的到疼痛,到现在明白伤痛和成长就像是太阳和月亮的关系,这两者,从来都是相辅相成的,重点就在于是怎么看待。这个世界就是两极的面向,正和负,顺和逆,从来都是同时存在于我们所处的这一时空中,我们无法避免星体的顺行和逆行,因为这是宇宙的法则,只有你知道了原理才有机会站在更高的角度上去看待现如今的生活。
谈到人生,爱情与婚姻,从来都是不可避免的议题,有些人认为一个是开始,一个是结束;有些人认为婚姻是围城,城外的人想进去,城里的想出去;有些人认为亲情才是爱情的归宿。不同的人,对于爱情和婚姻有亿万种答案,我们也没有必要去探究到底哪一种答案是对的,但是,我们似乎忘记了最为关键的部分,一个人对于事物观点的认知,是一种基于什么基础下的认为?能够管理自己,并且婚姻生活美满,那么,这种人的观点可参考的地方是不是更多一点?回头看,这类人,通常都有个共同点,就是他们能够知道自己真正想要什么,就好像你的思维模式已经升级到了win7系统,你怎么还会重回winXP系统呢?升级之后的选择,都是基于你在win7系统下的选择,而win7系统在处理速度与界面简洁方面的确都要比win XP优化很多。少了些会拖累配置的硬件和软件,计算机的运行是不是也会快很多?这个社会的资源本来就是稀缺的,当一部分人拿走大部分的资源,如果自己还活在自己旧的格式塔中,那么,你又如何跳出重复性,找到属于自己在爱情亲密关系中的课题?
爱情,永远是一门自己要先学会独立自爱才能学会如何去爱别人的课题,到最后,你会知道,生态保护才是爱的智慧。爱一个人,首先是要尊重对方原有的生活习惯和状态,而后去渐渐改变与共同创造的过程。
现在,随着人们消费水平上升,我们每天都忙着修改属于自己的人生轨迹。看到父母辈的爱情有太多的媒妁之言,我们渴望跳出。当新一代那些敢爱敢恨的人在突破集体潜意识的状态中渐渐的成长起来,那么,你为什么总是找不到合适的人?爱情框架是由先天和后天共同形成的。无论你是否还年轻,有没有结婚,都应该要知晓处理一个问题最高的原则,就是学会不影响环境,从容的解除掉这个问题的惯性。
找不到的爱情就像是自己种下的旧种子,怎么都不会生根发芽,如果不给自己的脑神经置入新的连接,你怎么找到你的爱情?你会发现那些成天悲观于爱情的人中,有哪些是将自己的人生经营好了?无论被爱情伤过多少次,都应该相信爱情,人生路漫漫,如果失去了爱情,生命会少了很多颜色,你的生命中不该都是8小时的工作。
想在夜晚的时候,拖着疲惫的身体回家后,看见热好的夜宵?虽然我承认,每个人的爱情的表现都不同,这也只是其中的一个,但真实的爱,它的力量足够强大不是吗?是什么撑着自己往前走?当我们生病的时候,是谁在我们的身边告诉自己不要怕?学会让爱自由流动,爱就能克服一切障碍。这个时代,我们缺的就是信仰的力量。如果你真的完全不需要陪伴,觉得这一生不结婚也没有关系,自己过的开心就好,然而,这需要看破红尘的力度和看清自己的勇气。人生,要负责的人只有自己。
关于人生的第三场电影如何选择自己的版本?
在万事万物都在苏醒的如今,我们该如何选择属于自己独特的版本呢?
答案是,找到最初的自己。找到我们每个人最本然的原力,那份对于心智的反馈、对于事物最初的热情和兴奋。只有先觉醒才能唤起自己的原力,就好像你永远也无法叫醒一个装睡的人,只有当这个人的内在深深的渴望改变,才有可能跳出自己的舒适圈。同时,你也必须要改变,因为只有这样你才能书写属于自己的人生。
找到了之后,我们该如何有步骤的去实施这一切呢?
首先,要知道只有你才能决定自己的版本,视角决定版图。
想要给自己的未来留下什么印记,让自己在死去的那一天,好回想这一世发生的事呢?能够改变自己,看得到过去的每一个版本的自己,是现今我为自己做的最感动的事情。当自己在回想过去的经历的时候,突然间才觉得一切都是值得的。如果当时没有决定在纷扰中继续学习,也许就不会有如今我思考问题的高度和对于生活的领悟。从认识自己到得到认证,而后开始帮助更多的人。当你开始找寻自己的人生课题,当你越来越明白自己灵魂的课题,那么你的内心一定是满满的充满着爱。亲爱的,你应该允许自己处于逆流中,因为正是在逆流中,你才学会顺流的可贵,你才会想改变现如今的自己。
你要明白,当你准备好了,你的人生就会出现。
其次,环境会给予你启示。
活在当下吧,注意当下生活中任何一点的信息都是觉知的开始。当然,现实生活中,完全的保持当下的状态是件比较困难的事情,因为大多数现代人都觉得不活在未来和过去,似乎不足以谈生活。你要改变的,就是在这种集体潜意识影响下的人生。活下当下,更多的是一种人生的态度和内在对于外在环境的认知。无论万物如何改变,心不动,万物流动的再快,都还是处在自己的原力中。万物皆有其灵性,锁定自己的密码。要清楚,梦想不是未来的某个定点,而是现在就有沿途闪灯的征兆。
接着,你要明白心想事成<事成心想<心诚事享的道理。
这个公式是欣频老师提出来的,也是我非常喜欢的一个观点。心想事成、事成心想、心诚事享,这三点从来都是处在相互影响和包含的状态中,彼此互相影响又相互包含。从自己的内心开始改变,形成一个强烈而清晰的愿景,当产生了非常强烈的愿望,重新建立了自己对于人生的定义与信念,当你已经完全接纳对于自己来说你是真实的,开始聚焦你的意向,并将它们反映在你的行动中,然后就是全然的放掉对结果的期望,允许自己任何状态都存在,接受存在即是完美。同时,在这期间,将领悟到的东西分享出去,重新进行一轮的学习。过程中,你会收获更多。
然后,学会转化自己的情绪。
每一个决定都是量子平行空间的体现,方向不对,结果就容易越糟。人生的高度,代表着你能够走的路,在做一个决定前,应该要站在更高的维度上去看待。先处理情绪,在选择做事。如果你都不知道自己在什么情况下,情绪会变糟糕,优先要做的就是将自己的情绪爆发点写下来,然后清楚的知道自己在什么境遇下,会触发自己的情绪。日后,在不好的情绪中,也就是不好的状态下,你就可以学会调整自己了。
改变情绪下的重复性探索,试着让自己身上的细胞显现出绚丽的色彩并散发新奇的味道。一花一世界,一鸟一天堂。开始学着慢慢打破旧格局,才可以看得到曾经你看不到的那个世界。
之后,开始探索内心,因为所有的恐惧都源于你的心。
从此刻开始,把自己之前的每一种决定都当做生命的礼物,开始检查明日种下的种子.。下次,如果再遇见同样困境,你会怎样思考?是让未来的自己感谢现在的你还是活在永无止境的抱怨?
接受你现今如此的状态,因为当下的每种状态都是你过去造成的结果。如果你一直都还是抗拒现实,你将永远也走不出困顿。什么时候才是你改变了的时候呢?就是不管你在什么情况下做的决定,你的心情都会是很好,那么,这个时候才标志着你真正改变了。无论外在如何变化,你的行动却不一样了,你的实质也就不同了。
光明和黑暗从来都是存在的,这是自然的法则,当你知道自己的选择后,终于明白不想要一个事物的原因,不再是因为恐惧,而是真正是因为自己的不想要。
这时,你才是成长了。
最后,学会用创意的角度来看人生哲学,走在自己之前。
所有的科技都是基于人类的创造,能够创造则是基于想象力和更高的灵性。走在自己之前,意味着没有人、没有任何资源可以帮助你的前提下,你却已经开始承担其自己的愿望,做任何你能做的事情,你决定承担自己选择人生历程当中一切未知,要找到属于自己独特的歌曲,学会观察自己。因为观察本身就是一种聚焦,也是一种创造的能量。也就是说,我们怎么看自己,也会决定我们会成为怎样的人,也会创造出相应的外在环境与人事物。
你的人生电影是你自己决定的。
用初生儿的视角来看待这个时代,你会发现世界的不同,用这种观点来重新扩展你的人生版本。你强大的决心是可以改变你的一切,继而影响你的人生。勇敢的向前,珍惜当下的每一种境遇!人生的每一步,都不会白走。
最后,引用一本书中的一句话,“人生或许有百分之十的命运是被生命蓝图决定的,但有百分之九十的未定潜能可以好好地发挥与创造。”
也许,人生,终会颠破,
也许,心宿赢缩,即使会逆行变色。
北极宫闪点,不论因果、是非。
只愿此生,你不想蹉跎。
网友评论