生活不易，每天朝9晚6，为了生活疲于奔波。虽然脑子里也想着去健身，可下班后想干会儿自己感兴趣的事却总是提不起劲儿。一回家就瘫在床上这可怎么破？别紧张，看我的秘方。
例如我，就是每天下班后到了家门口楼底下先绕着楼跑个5，6圈。这时不仅脑子累，身体也累，索性回家直接躺床上睡一觉让自己进入最高效的恢复状态，记住一定要定个闹钟大概半小时左右，让自己打个盹进入轻度睡眠即可。不然睡个几个小时不仅费时间，起来昏沉沉的，晚上还会睡不着。
这样睡半小时起来以后精神充沛，做什么都有劲，仿佛开始了新的一天！
生活不易，每天朝9晚6，为了生活疲于奔波。虽然脑子里也想着去健身，可下班后想干会儿自己感兴趣的事却总是提不起劲儿。一回家就瘫在床上这可怎么破？别紧张，看我的秘方。
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这样睡半小时起来以后精神充沛，做什么都有劲，仿佛开始了新的一天！
生活不易，每天朝9晚6，为了生活疲于奔波。虽然脑子里也想着去健身，可下班后想干会儿自己感兴趣的事却总是提不起劲儿。...
这几天回家帮忙送家具，流了不少汗水，腰酸骨痛之余，还证实了一个事情，人在身体极度疲惫的时候根本不会想着去思考人...
但是有好长时间没有更新了，实在是因为最近一段时间太忙，太累。无心去写一些东西，以至于我真的累的不行。太困太累，心乱...
从什么时候开始感觉时间来去匆匆，不经意间就从上午跳到下午，时间的流动越发不易察觉。 就周末来说，干什么也不...
好长时间已经没有睡到过自然醒，好不容易休息一天，居然睡不着，早上到点就醒了，可是好像有千金重担压在身上，根本动不了...
我一直在想，怎么样能每天维持自己较好的状态，控制自己的情绪，以较高的热情来迎接每一天的工作，生活等等等等？ 最近的...
极度伤心，因为歌曲唤起了我对于失去的无助感，无能为力的感觉，令我绝望。 失去姥爷，失去朋友，失去温暖的能力，我好难...
突然身体就不好了，浑身没劲，可能这两天赶车累的，昨天回家晚了，孩子没吃上饭，怨气都发我身上了，我和宝在街上又吵架了...
前几天参加了一个为期五天的培训，这五天里，只知道开始上课的时间，却不知道什么时候去吃饭，什么时间下课。吃饭、睡觉没...
本文标题：专治身体被掏空！
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