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感赏与投射30

感赏与投射30

作者: 张又嘉 | 来源:发表于2019-02-26 16:01 被阅读0次

    放任不是行为上不闻不问

    而是在心里很放心这件事

    就算是我不抓紧、不干预、不控制、任由他自行发展

    最后的局面都是我要的那个样子

    我放松自己,顺其自然

    我就能得到我要的。

    当一个人很放任时

    内心是舒坦、放松、有安全感的,不执著外在世界一时一地的变化

    不在意别人的行为

    放任时注意力焦点是放在内在的,

    外在是多变的,不由我们掌控控的,

    一旦我们把注意力放在外面去控制

    一开始就决定了自己无法放任。

          这是今天桂军师姐分享的舒缓,犹如是专门为今天的我准备的,我反复的听和读,内心渐渐的平静和缓和下来。儿子从昨晚就时不时的在用手在我脸上挥来挥去的,虽然他带着玩闹的心情,又或者是带着挑衅的感觉,虽然并没有真的是打我,但是我感到很不舒服,严肃的提醒他我的感受很不舒服,并且这样非常不礼貌后,他停止一会儿后,又会在不经意间再次这样。我在他挥手时握住他的手,告诉他:妈妈知道你爱我,想和我玩,但是这样的行为我感到非常不喜欢。我顺势拉了他拥抱着他,一起坐着看“南北极探秘”的纪录片,暂时的转移了儿子的注意力。我不像以前那样责骂他,或者遇到这种自己非常不喜欢的行为时,抓过他的手打他的手,我在心里舒缓自己,尽量的温柔坚定的去处理。

            今天一早,由于赖床,儿子起来晚了一点,不过他还是比较麻利的洗漱吃早餐,并且和我讨论今天早餐的猪肉馄饨很好吃,比上周的牛肉馅儿馄饨更好吃。我们聊到来我们家的阿姨是穆斯林人,他们不吃猪肉,有的人连猪肉都是不碰的,昨天阿姨还帮我们剁了猪肉馅,是为了儿子爱吃猪肉馄饨。儿子吃的香香,但是手又要伸向我的脸挥来挥去,我躲开,并且用眼神和严肃的语气提醒了他。儿子收手,继续吃,我迅速的吃好早餐,想提前下楼把车子发动加热,在换鞋时,听到儿子在给刚起床的爸爸说:“老爸,今天的猪肉馄饨好好吃,我不是客气说哦,是真心的觉得好吃!老爸你也赶紧去吃哈,我都吃了一大碗了,撑的我牛奶只能喝半杯啦!”听到儿子愉快的声音,我赶紧表扬儿子:“你爱吃这个馄饨真好,春天来了,多吃,就是要长高了!”

            去学校的路上,儿子看到堵车,好久没说的脏话又开始蹦出来,我冷静了一下心情,告诉他:“我们出门晚了五分钟,遇到高峰时段了。”儿子在后面自顾自的说着我听来是脏话的话,我不再说话。

            我明白我的儿子在进步,我也在改变,我明白这个时候,我需要更大的能量来接招儿子的反复,相信我这时候的“放任”,就如桂军师姐说的,我放任,是因为我相信我放松自己,顺其之然,我一定可以得到我想要的。我不控制,我不抓紧,任由其发展,他可以有最后我想要的结局。你控制的将会僵持,你放任的将会消失。

    感赏自己坚持学习。

    感赏自己加持能量。

    感赏儿子吃饭香,由衷的表扬馄饨好吃。

    感赏儿子按时到校。

    感赏儿子和爸爸主动聊天。

    感赏老公努力工作。

    感赏老公爱我们。

    投射儿子笑容多多。

    投射儿子春天来了,多吃,早睡,长高高的。

    投射儿子享受学校生活。

    投射听音乐成为儿子最好的消遣。

    投射我们都身体健健康康的。

    投射老公工作顺心如意。

    投射老公有时间陪伴家人。

    投射我学习的东西都记住。

    投射我能量稳定,吸引更多好的人和事。

    投射宇宙粑粑发货,让我心想事成

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