关系

你和所有人的关系的源头是和父母的关系！

这个道理知道了有两年，可是无法领悟其中的精髓，今天此时听杨馥宁老师又一次的朗读，忽然明白了，我和伴侣之间的相处模式和我与父母的关系真的很像，我对父母有求必应，而且很多时候都是自己感觉父母需要什么，自己就一股脑的去埋头给予付出，从来没有想过给父母的是不是她们需要的，如果看到父母没有珍惜或者没有按照自己内在期待的模式接受自己对父母的"好心"，就会失望，责怪他们太贪心不足，不珍惜自己倾尽全力付出的一切，付出的过程中自己没有尊重父母的感情，霸道控制的一味的付出，就觉得父母应该接收到自己的付出就"应该知足，开心，满意认可和接纳"来表达自己的所谓的霸道的"付出"，从来没有去为父母想过，我的"给予"是不是她们需要的，是不是适合她们，从来没有征求过她们的意见，只是沉浸在自己自以为是的成绩中，父母总是默默的接纳，从来没有反驳过，从来没有指责过，否定过自己的给予不是她们想要的。自己还说父母偏心，不知道好歹，只知道"贪心"的向我"索取"，从来不懂得我的辛苦和艰难！却看不到父母对我这种霸道付出的接纳和默默承受，对我的理解和疼惜！

在两段婚姻中，自己也是以同样的模式和对方相处，时间长了，自己只是看到自己的付出，却没有看到对方的包容和迁就，却认为对方没有回应而愤怒，指责，埋怨和失望在内在弥漫弑杀着自己迷茫的"付出"，对方没有按照自己期待的模式接纳和回应，就失望的气急败坏的去否定对方，站在道德制高点去诋毁打压对方。

在这样的模式中自以为是的"付出"，控制对方，从来不看到对方的需求和自己的"给予"是否合适，这种付出让对方压力越来越大，自己就会越来越用尽权全力的去盲目的付出，生怕对方不满意自己而失去对方，还会和对方讲大道理！直到到对方无法承受，关系决裂，自己还会委屈的让对方内疚自责！以为自己是受害者，实际自己也是施害者！

小时候没有被忙碌的父母过多的关注，父亲脾气不好，那个年代都是在否定，指责，和打压不满意……中长大，内在没有被看见，就用一生努力的去想证明自己是可以的，拚命的努力讨好，给予，一味的相换回关注和认可，只是证明自己的过程中却忽略了对方的感受，看不到对方而迷失了真正的自己！

一切的关系源头都是和父母的关系，看到既疗愈，忽然明白任何关系里，给予也要带有尊重和合适，而不是盲目的去自以为是的给予！知道自己的内在需要的是什么需求，如何真实的表达自己的需求，如何发出请求而不是要求，学会看到对方在外模式呈现背后的需求，自己是否有能力去给予，是否给予中能给予对方尊重，不伤害对方，不逼迫对方，不让对方感觉有压力！

和任何人的关系都是同样的，带着尊重和理解，接纳对方真实的样子。不带任何的压力和逼迫。

最好的关系是轻松自在舒服的关系！看到就去觉察觉知，一切都在看到中改变，在看到中越来越好，试试一定会比现在好！！加油甜馨，为你的觉知而开心！