饮酒可以养生很多人可能不清楚，认为喝酒伤身。其实在这里御辕堂要告诉大家适当喝酒是有益身体健康的，能起到养生保健的作用。其实这里主要是一个量的问题，如果是每天小酌一两口那么就是对身体有益处的。而相较于白酒的辛辣，红酒更能使人接受，那么女生喝红酒有哪些好处呢？一起看看吧。
1.美容养颜
红酒是抗衰老的佳品，同时有助减少肌肤皱纹。红酒除了饮用以外，还可以用来擦脸，这样能让红酒中的果酸直接作用与肌肤表面，起到抗皱洁肤的作用。
2.延缓衰老
自由基是人体衰老的原因之一，大量活跃的自由基会对人体的各个组织、内脏起到不同程度的损害。红酒是很好的抗氧化剂，对清除自由基有很明显的效果。
3.抑制脂肪吸收
红酒有助减少胃肠道对脂肪的吸收，可以起到很好的消脂减肥效果。
4.预防感冒
红酒中的苯酚类化合物有助抵抗感冒病毒，红酒加热后饮用预防感冒或者缓解感冒症状的效果更佳。
5.预防乳腺癌
雌激素分泌过多会引起的内分泌失调，严重者甚至会诱发乳腺癌，日常饮用红酒可以帮助调节雌激素水平，并且红酒中的白藜芦醇能抑制癌细胞的扩散，从而起到预防乳腺癌的功效。
6.防治心血管病
红酒中的原花色素有助预防动脉硬化，喝红酒对预防心脑血管疾病有很好的帮助。
以上便是御辕堂关于女生喝酒的一些好处，适量喝酒能够有助于健康，但是过度喝酒就容易伤身且不会有任何保健养生的作用。因此我们喝酒一定是要适量的。而选手喝酒最好的时间就是在睡前小酌一两口就好了。
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