站在通往过去与未来的桥上,接下来怎么走,才不至于虚度光阴?没有人回答,那就花点时间,想想时间。
01 感受时间的节奏
拿一块机械手表,贴近耳朵,仔细感受"滴答滴答"的声响,它从来没有改变过步伐,我却总是不由自主地心慌。
抓不住的节拍,该用何种心态来应对?
02 "郑重"的态度
正蹲在地上观察蚂蚁的小孩,在涂鸦的小孩,在"过家家"的小孩……从他们身上都可以看到"郑重"的样子,为什么是小孩?因为大人们不是在急功近利,就是一副事不关己的样子,只有小孩子会"一本正经"的对待每一件感兴趣的事。
不敷衍、不迟疑、不摇摆,认真地聚焦于当下的事情,自觉而专注地投入,就是郑重的态度,也是我们面对时间,需持有的态度。
03 变化不同的视角看待时间
心理学家把时间划分为五个不同的视角:积极过去、消极过去、享乐主义、宿命论和未来视角。每个视角都有其独特的缺陷,只有综合看待,根据不同的场景,运用不同的视角看待问题,并平衡好相互间的关系。
04 把时间花在值得做的事上
判断标准即当下有益,还是长期来看,受益更大,且不容易被淘汰。
05 两个"无能"
现代人对时间的掌控常常陷入"选择无能"和"执行无能"两个怪圈。而改善的途径即多做长半衰期的事。比如积累可信的知识、保持健康,学习新的思维模式等。
06 多读经典
这个习惯需要重新捡起,好处即是一次次妙不可言的灵魂洗礼,越读越喜欢。
07 工作要快,生活要慢
工作中追求效率,生活中享受陪伴,劳逸结合,有张有弛,有质感,才不辜负时间的美好。
08 保持一项长期爱好
阅读、健身和写字都是我喜欢的事,论长期坚持,还需要好好修炼。
09 定一个五年计划
五年,希望可以成为一个财务细分领域内的专家。
10 感受心流
专注当下,感受心流的状态,提升时间的使用深度。
时间仍在滴答滴答,心中却不再慌乱。
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