5/10亲子践行

90天打卡累计天数：60/90

#宣言（做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#

孩子第一个30天目标：每晚21:45前睡觉

家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉

加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡60/90

1.早睡早起：22：30-7：00

2. 先吃青蛙：1

3.️今日闪光点：

（1）今天参加学校的足球比赛，奋力拼搏，很有吃苦耐劳的精神。

（2）晚上上了课外的表演课

（3）晚上和弟弟，爸爸一起玩乐高，其乐融融。

#父母教练检视#

孩子听同学推荐了不知道什么恐怖片，我建议孩子不要看，结果孩子拿到手机后自己还是偷偷看了，看完表示很害怕，晚上不敢自己睡觉，要和爸爸妈妈睡，甚至要拉着我的手才敢睡。即将进入青春期的孩子，对什么都很好奇，也想尝试，得到的同辈推荐的信息也多。做父母的只能建议，不可能禁止，事实上也做不到，孩子已经长大，有自己的行为能力。父母能做的是告诉孩子行为的边界在哪里，哪些事情不能做，做了要承担什么后果。总体而言，要多和孩子沟通，知道孩子的行为，控制好表达的方式，并给孩子积极的建议。