你好，这里是《如何快速提升职场形象》的专栏笔记。

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目录

主讲人背景

1. 为何你要学习职场穿衣法则
2. 职场着装的四个层级：理解自己/客户公司规则与风格
3. 穿的对比穿的美更重要
4. 职场女性穿衣基本面
5. 怎么让衣服成为气场助攻
6. 如何少花钱还能让自己显得贵
7. 穿衣升级必杀技

主讲人背景

小V杨佳川，安永合伙人，《职场不逃跑》作者

1. 为何你要学习职场穿衣法则

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除了专业过硬，还需要正确的穿着穿出气场。

2. 职场着装的四个层级

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在职场上，了解对方的着装习惯，并且可以调整自己的着装，是一种强烈的信号释放。

IBM可以说是微软公司的第一桶金。1980年8月，几个IBM主管穿着西装革履，去西雅图见了比尔•盖茨。你知道，硅谷的程序员都是穿得很随便的，当时的比尔•盖茨，就非常不修边幅，不但一张娃娃脸，还穿着套头衫、牛仔裤，IBM的主管当时没有想到，这个小伙子未来会对整个计算机行业，有至关重要的影响。所以，第一天的生意并没有谈拢。

不过，双方第二天约定见面的时候，为了表示诚意和郑重，比尔•盖茨特意穿了三件套西装，还打了领带。只是没有想到，这一回换成了IBM的主管穿得特别随意，不但穿了宽松的长裤，还配了棉衬衫，原来他们为了迎合盖茨，换掉了西装。会议是在一种非常轻松的气氛中拉开帷幕的，后面的洽谈变得顺利了。

根据着装自由程度，职场可以氛围4个层级：

职场层级	关键词	着装特点	着装建议
权威型职场	统一	行业与国家权力或生命相关，要求个体以统一形象对外，起到身份标志作用，体现可辨认权威感	制服
专业型职场	保守	包括会计师、律师、投行、金融、咨询等，“离钱越近穿得越保守”。在表现专业能力之前，先穿出专业权威感	西服/套装
传统型职场	得体	“融入”集体、融入企业的行为规范与规则	随大流
创意型职场	自由	互联网或者创意公司等	穿出品味

了解职场穿衣自由度级差的作用：

• 在自己的公司或行业穿对方向；
• 快速判断别人；
• 调整自己的穿衣策略，来表现你的态度。

3. 穿的对比穿的美更重要

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在职场里，你必须要把个性和任性区分开。朴素可能只是超级富豪的权力。

第一点：6种绝对不能穿的衣服

杀伤力由大到小排列：

1. 过分暴露的装束；
2. 网眼长筒袜；
3. 卡通T恤；公司不是幼儿园，可爱不是核心竞争力
4. 豹纹；
5. 皮草；
6. 破洞牛仔裤。

第二点：衣着合身

1. 西服或者外衣的袖子在手臂下垂的时候，不能过手腕盖到手掌，正装衬衫袖子长度要比西装袖子长。把手抬起来的时候，衬衫可以露出一小截；
2. 西服裤子或者其他裤子坐下来的时候可以露出脚踝，站起来时不会褶皱在脚面一大截；
3. 裙子坐下来时在膝盖上面一点，站起来在膝盖下面一点；
4. 衣服应该让自己处于放松状态，不太紧不太松。

第三条：养成出门前“衣检”的习惯

出门前检查自己的衣服有没有“褶皱、破损、污渍、刮丝”。

第四条：优化衣柜，内部控制

检验标准：能不能在3秒内选出一条适合上班的衣服？

- 职场服装占衣柜的80%；
- 休闲衣服和职场衣服分开摆放;
- 头一天晚上把第二天要穿的衣服准备好；

第五条：穿得好，升的快

让自己的进步野心，稍微外化一点，穿得像你下一个目标职位。

4. 职场女性穿衣基本面

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职业正装基本款：西服和衬衫，窄脚西裤，纯色半身铅笔裙，直身连衣裙，黑白灰开衫，纯色T恤，高领毛衣。

职场基本款	购买建议
1. 衬衫和西服	选择普通款式，而非流行款，更耐穿。西服建议选择黑色和灰色。白衬衫时必备单品，要求剪裁和肩部处理合身。衬衫还可以选择橡皮粉、浅蓝、浅灰，材质选择挺阔面料。
2. 窄脚西裤	至少黑色一条，灰色一条，无需装饰，简洁即可。夏季以九分裤为宜。要求合身，不会站着就箍出大腿褶皱或在身上晃荡。
3. 纯色半身铅笔裙	无装饰，长度到膝盖，侧开叉或后开叉都可以。颜色建议必备黑色，灰色、裸色和白色也可以有。
4. 直身连衣裙	建议无装饰的灰色H型连衣裙，比较好配。搭配丝巾出席商务派对亦可。
5. 开衫	黑白灰色,适宜非正式场合替代西服外套。
6. 纯色T恤	建议无图案的白色或灰色，可做内搭。
7. 高领毛衫	不要太紧，也不要松松垮垮，可看出身形即可。

办公室必备单品

• 简约款式的黑西服
• 裸色高跟鞋

基本穿搭三大原则：

1. 主题色不超过三种。撞色或同一色系或黑白灰都可，不过让变化集中在上半身，不要一身花。
2. 主题色中最好有黑色或深灰。深色在外，浅色在里，衬衫颜色一般比外套浅。同时注意不要单色搭配，难度过高，一般人驾驭不了。
3. 袜子和鞋子的的颜色要和主题色统一或呼应。

• 鞋子颜色要和身上的某一个颜色相呼应；
• 袜子方面，裤子适合裸色袜子；裙装哪怕不穿袜子，也不要穿短袜或半筒袜，同时袜子颜色不要比裙子深。

5. 怎么让衣服成为气场助攻

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根据不同的场景，需要不一样的穿衣策略

场合	场景	建议
日常工作	-	降低穿着攻击性，不过于出挑，有助于融入群体
-	头脑风暴讨论	避免西服套装，选择羊毛衫+直筒裙或者裤子+平底鞋，显出亲和力
-	开会	不要非常华丽或正式
严肃/挑战性话题场合	汇报/谈加薪	专业、严肃和犀利的衣服，挑出衣柜里质地最好、最合身的深色西服套装+高跟鞋，以从衣着上表现出战斗力与主动权
拜访客户	-	尽量贴近对方公司着装要求
-	熟悉客户	比客户穿着稍微正式一点，显出区别，但不要有距离感
-	不太熟客户	专业性优先
当天需要转换的场合	在正式与非正式间切换	深色西服套装+碎花衬衫/白衬衫+彩色丝巾，或者深色西服套装+连衣裙（黑色或暗红色）

根据不同的人，不一样的穿衣策略

全球著名的影响力大师罗伯特·西迪奥尼提出“先发影响力”理论，提出在展开沟通、提出诉求之前的最后一刻，或者很短的时间里，通过抓住别人的注意力，能够大幅提高说服的成功率。包括颜色、温度、触感都可以激发联想，进而影响对方判断与情绪反应。

沟通对象类型	对象特点	沟通建议	穿着建议
主导型	讲话快且直接，务实结果导向，有决策权	简单直接	风格简单的黑白灰套装，不要过多装饰
表达型	乐于助人，喜欢社交，有想法，执行力存疑，决策较慢	活泼生动，具有感染力，不要纠缠于细节，给对方表达的机会	碎花或撞色，搭配黑白灰在款式上新颖、别致一些，让人眼前一亮，避免过于严肃正统
温和型	可靠，随和，喜欢没有威胁的东西，讨厌细节和冷酷事实，决策很快	亲和，交朋友的方式	风格与其类似，有亲和力，例如颜色柔和的开衫或者毛衣，搭配直筒裙或西裤
分析型	善于分析，系统化、条理化，看重事实与信息的逻辑性，有可能有些刻板	给出大量数据与事实，回答细节，减少寒暄，直入主题	条纹衬衫作为西装搭配，可以朴素一些，要注重细节，不要过于艳丽或由抽象图案

6. 如何少花钱还能让自己显得贵

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1. 大牌经典款更经济
   拿包包举例，Chanel 2.55，Dior的lady Dior，LV的Speedy
   上班用尽量选择低调、经典的颜色，而且避免logo过于明显。

2. 高品质单品提升形象
   把钱花在包、鞋和大衣上，而非大牌时装上。衣服一定要抗造。

3. 减少装饰，降低出错几率
   如果口袋里没有太多置装费，选择平价品牌里的基本款。

4. 颜色低调，质地优良
   黑白灰属于经典高级色，也可以选择驼色或酒红色。
   面料选择更有质感的天然面料，而非闪闪发光的化纤面料。

5. 个人气质和姿态加分
   坐着挺直腰。
   坐着或者站着都不要头往前探，而是头往后平移，肩膀下沉，不要仰头。

7. 穿衣升级必杀技

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如果希望更加注重自己的专业能力，选择保守的专业形象，同时可以通过小单品提升自己的品味。
小V推荐8件超级单品：
基础单品：拼色丝巾，黑色手袋，裸色尖头高跟鞋，笔记本+笔；
升级单品（适合有一定年资和职位的女性）：珍珠饰品，

基础单品

超级单品	购买建议	注意点
颜色鲜艳的拼色丝巾	1米左右的大丝巾，在脖子上系一圈之后还可以垂到胸前；材质选择高品质真丝，编制方法、织线种类决定了丝巾的手感、质感、重量与张力	穿黑白灰主题色的时候再系
精致的黑色手袋	空间较大，分区合理，可以装下电脑和笔记本，而且可以拎着或背着	可以在包袋上系上小丝巾避免单调
裸色箭头高跟鞋	高跟，尖头，裸色。鞋跟5-8cm，材质选择真皮	需要好几双，不过黑丝袜建议配黑色高跟鞋
一个笔记本+一支笔	记录工作过程，梳理工作问题，可视化工作过程	封皮简单，纯色，横格子，无水印，普通书籍大小

升级单品

超级单品	搭配建议
珍珠饰品	样式简单，珍珠项链或单粒珍珠耳环搭配黑色连衣裙/高领毛衣
腕表	日常工作场合适宜超薄机芯，盘面干净，显得清爽
羊绒大衣	暗色系羊绒大衣，例如驼色、黑色、灰色、暗红等，搭配尖头高跟鞋、通勤裙装、精致的黑色手袋
健身卡	定期运动

注重自己的穿着是很好的，因为你注重穿着就会注重身材，注重身材就会想到要严格要求自己、自律、健身。