**微习惯养成自查**
今天是第27/31天
早睡完成第2/200天
昨日早睡时间: 十二点多了
睡眠质量:还行吧
早起完成第4/200天
今日醒来时间:7:30(闹钟叫醒)
今日早起时间:7:55
坚持冥想第0/200天
坚持第0/150天
坚持写字第0/200天
今日早起计划完成情况
1.
2.
3.
明日早起计划:
今日计划早睡时间:22:50
明日计划早起时间:6:50
**微习惯养成自查**
今天是第27/31天
早睡完成第2/200天
昨日早睡时间: 十二点多了
睡眠质量:还行吧
早起完成第4/200天
今日醒来时间:7:30(闹钟叫醒)
今日早起时间:7:55
坚持冥想第0/200天
坚持第0/150天
坚持写字第0/200天
今日早起计划完成情况
1.
2.
3.
明日早起计划:
今日计划早睡时间:22:50
明日计划早起时间:6:50
本文标题:2019-01-27
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