1.当你真正做自己喜欢和擅长的事情，精力和才华都会不请自来。
2.人与人之间关系的意义在于促进自身的成长，每个人只能对在关系之中的自己负责，最终不是为了去定义和评判别人，而是认识自己。
3.人的一生是不断形成和完善自我定义的一生，正是因为一个人在成长的过程中，可以不断修改对于“我”的定义，人才会有更美好的未来，人生才会这么有趣。
4.你若不想平庸，就得首先拥有不平庸的行为习惯，没有习惯支撑的任何想法注定都会破灭。唯有行动才能形成习惯和改变习惯，一个人是自己长期习惯的果实。
5.每一个人的日常生活应该展现出对自己生命的理解和诠释，你把自己的生命理解成什么样子，你的生活状态既是什么样子。人对自身及生命的看法决定着一个人将怎样去过完自己的一生。
6.生命短暂，真正值得去追求的，还是那些看起来可以战胜时光的东西，而成长是唯一战胜了时光的东西。
成功与失败都同样给予人成长的意义，感受到成长，才能让这个世界更新，而更新自己活着的感受，才是生命唯一的意义。
7.人的内在的力量是慢慢长成的，由弱到强，没有什么人可以经历一件事情内心就强大了。去经历，去犯错，从经验中去悟出智慧，让心灵归于平静和丰盛。
8.人最大的问题是想得太多，行动太少。即使是已经想得很好了，似乎一切都已经想透了，想通了，想彻底了，但没有付诸行动，不如不思考。唯有变成行为习惯的思考才是有用的思想。一个人真正有用的反省，就该反省自己的所有习惯。
9.一个人什么时候学会了完整地接受生活给予自己的一切，就远离了痛苦，就能获得圆满和愉悦的生命。
10.人生真正意义的富足之感是平静的产物，平静是从容的产物，从容是闲暇的产物，真正的闲暇，是一个人主动去领受人生的产物。
11.人生就两件事，一件是拿事儿把时间填满，另一件是拿美好的感觉把心填满。
每个人只能体验自己一次性的人生，活一天就得拼命体验一天。再忙再闲，若是没有收获到生命体验就是苟且，体验之中没有感受到美好也叫苟且。
12.一个人能够接受的事物越多，越是自由。每一种难以接受，都是给自己竖起一道墙，墙竖的多了，不是迷宫即是牢笼。
13.人遇见不同的事物、不同的人，对于人的自我认知产生不同的价值。与任何人、任何事物接壤，都在帮助一个人认识自己，这才是人与外面的世界打交道的核心意义。在这样的观念下，人才不会辜负任何的遇见，珍惜我们常说的各种缘分。
14.与任何事物的触碰，都可以让人去认识自己，做对或是做错的事情，都同样可以让人认识自己。人生是一场认识自己的旅程，一切皆是认识自己的手段和过程。
15.我对一切都微笑，我看见一切都在对我微笑。
我知道自己只要喜欢现在的我，就会喜欢将来的我;只要现在的我快乐，将来的我就会更快乐;只要我对当下满意，我就会对接下来更满意……
16.所有的人际关系都是为了认识真实的自己，而不是让人去认识真实的别人。人永远也无法认识到任何一个真实的别人，只拥有一个真实的自己，人一辈子所有想让别人对自己满意的意图，其实都是为了让我们对自己满意。而人际关系之中所有的痛苦和烦恼，也只是源于我们对自己的不满意，不过是往往表现在我们以为是别人让我们痛苦，是他人让我们烦恼。
17.人际关系的真相就是工具，就是：去认识自己，成为自己，成就自己。
所谓成就自己，就是发现自己想要的一切，自己全部都可以给自己，就是自己想要的快乐、幸福、愉悦、爱、圆满……自己都真正给予了自己。
18.感恩每一个在我生命里出现的人，没有这些人，我就无法认识到自己，更无法成为今天的自己：一个这么可爱的自己，一个这么对自己有责任感的自己，一个这么怀有人间大爱的自己，一个这么慈悲的自己，一个这般快乐的自己。
19.人活着的意义在于对美的感受以及对美的创造。每天都是新的一天。
20.人需要向自己表白，与自己对话，自己给自己的行为做出诠释，对自己的存在进行解读。
21.在做人做事的过程中，打开自己的觉知，随时随地去觉察自己。
22.在所有的浪漫气息里面，遇见了新的自己最浪漫。
23.一个人能够无差别地去爱着这个世界，分分秒秒都是快乐。
24.遇见一个人，或是做一件事，若是能把动机锁定在遇见一个更优秀的自己之上，你遇见什么人将不再是问题，做一件怎样的事也将不再是问题，你的关注点始终放在怎么调动和呈现出一个更好的自己身上，那么剩下的一切都不再是问题。
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