在我们生活的圈子里，有的人气场温和，有的人气场冷漠，仿佛身上长满了刺，让人不敢靠近。有一则关于豪猪的寓言，说的是一群身上长刺的豪猪，冬天到了，它们之间如果离得太远，就会觉得寒冷，而离得太近，又会被对方刺疼。这个故事形象地比喻了我们在人际交往中常常会有的一种体验:一旦我们刺到了别人，别人也将刺到我们。
我们每个人身上都长着这样的“刺”，它们随时都会从体内伸出来，刺向一个不确定的目标，他可能是你的朋友、亲人，也可能是你自己。这些刺是什么呢？是来自或深或浅的不安全感、防卫心理、自卑、与偏见。有时，他常常无缘无故就会主动出击，刺痛走近你的人，让人们不敢靠近你，逐渐远离你。面对一些善意的人，我们心里知道他是好人，可是在接触中不小心就会带着身上的刺伤害别人，有时是一句难听的话，有时是一个不屑的眼神，有时是一个粗俗的动作，总之，在不经意间我们就深深刺痛了别人，可是我们内心又没那个意思，后来我们独自一人无尽的后悔与自责。
只有拔掉自己的刺才能回到正常生活，封闭没有意义，为何不敞开心扉？一个有刺的人总是扮演孤独的行者，虽然形象独特，却让人唯恐避之不及！勇于拔掉自己身上的刺，只有这样，才有可能找到让彼此都感到舒服的相处方式，才有可能将陌生关系发展成为深度关系，互相感受到对方的真诚，获得幸福的人生体验。
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