昨天给我老公看了我21天的感恩日记，他说我能量满满，状态很好，确实，我现在睡眠质量特别好，负面的想法少了，每天状态特别好，有时候可能会有点点小情绪，但是知道它的存在，自己如果没有办法排解，就听一下课程，真的很棒，都有点后悔，应该早点加入姐妹陪的，以前时间多，可以多听课，，前面几天才加入。今天早上他就去锻炼了，他说他也要行动起来，让自己充满正能量.感谢这一切。
现在能量变强了，自己突然会一些决定，我决定把以前的公司注销，然后重新办一个全新的公司，做自己喜欢做的事情，也不担心会办不好，因为我很清楚自己想要做的，我会做的，突然发现现在做个决定变得很自然。之前总会思考再三，然后又很多恐惧，害怕，焦虑，无法迈出一步，谢谢自己的成长！谢谢自己的状态，这个才是自己。
群里有小伙伴说抑郁，抑郁其实就是情绪念头比平时多，而我们又不会，不知道控制这种念头，念头无线的扩大，延生，活在自己的世界里，其实用心去感受每个当下，每个实在的生活，接纳自我，接纳每个状态。昨天听微分享听到刘凤老师说，有抑郁的人特别善良，把所有的归到自己身上了，真的是这样，去年有那么一小段时间就是这样的，庆幸看见自己的这些情绪，情绪自己的成长。
刚刚化妆群里老师担心她宝贝手足口，突然可以看到别人的焦虑，别人的担心，似乎是以前的自己，感谢我的成长，这种感觉非常棒。
下面这段文字摘录一篇文章
“他有点贪玩，有点调皮，有点不听话，偶尔还爱发脾气，一提起学习总想偷懒省事，一玩起来就忘记了写作业，看起来和很多一身毛病的孩子并没什么不同。
但他坚强也柔软，简单也深刻，善良也有爱，清澄也明亮。
他来自我的身体，却丰富着我的生命。他称呼我为妈妈，却纠正着我的航行。他是我的孩子，也是我最好的老师。
他是老天派来陪伴我的小人儿，也是上苍派来治愈我的天使。
我给他一个生命，他却不断给我奇迹：
关于家，关于爱，关于善，关于成长，关于生命，关于那些肉眼看不见的真情。
我知道，你也有这样一个小孩。
好好爱他。好好待他。让他引领你，一步步回到爱的家。”
真的感谢我的宝贝，感谢她那么爱我，早上还想着我要感谢我的宝贝，感谢她依赖我，爱我，感谢她选择我做妈妈，感谢她赞美妈妈，真的谢谢她！
又听一遍微分享的刘凤老师的‘用感恩的力量，创造生活’，这是第二遍，每一次都有触动，一开始加入确实会有这样的念头，万一我写不出感恩日记怎么办？但是每天去练习，每天去体验，每天去感受，发现每天要写的感恩的事件很多，每天觉得写不完而不是写不出，感激感恩我的生活，感谢感恩我的生命，感激感恩我们的遇见。
刚刚我在微信八卦了一下，看一个网友的控诉，看了好几分钟，我有点陷入进去了，不过还好自己有觉知，反问自己‘我为什么要八卦，为什么要好奇？’”这样我很快停止刷微信，看聊天记录，回归正转，干自己的工作，谢谢这些八卦来检验我的成绩，我的定力和觉知，谢谢！
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