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每日一抽.第61天

每日一抽.第61天

作者: 天蝎的北半球 | 来源:发表于2017-09-06 07:01 被阅读0次
    每日一抽.第61天

    第17天·21天告别拖延

    #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

    1、直觉他叫什么名字?小迪

    2、他几岁了?  17岁

    3、他现在是什么状态? 发泄

    4、他有什么愿望吗?没

    5、他有话跟你讲吗?有

    6、如果有,讲什么?过去就过去了,不要再纠结,再转圈了

    7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?竭斯底里

    8、这张牌和我有什么联系?总想像他这样大喊,可是却没有勇气,曾经也试过在海边,在山顶,可是喊不出来。

         

    【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?都过去17天了,拖延的事情一件也没去去办,有些着急

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