感受生活
最近的生活很有规律，周三、周五、周日订减脂餐。周一上午有形体课，两个人的午餐就以熟菜为主，有时候吃烤鸡有时候弄一份夫妻肺片。我下课之后做一个简单的汤和素菜就行了！周二周四和周六我会做一些荤素搭配的家常菜，天气不好或者不想出门的时候就某咚下单，有时候就去菜场买点当季新鲜食材回来忙忙碌碌。昨天上午就是，十点半左右才去菜场，到先生下班时，也有了如图的五菜一汤上了桌。他很欣喜地端起了酒盅。
昨日午餐
自从测出他的血糖值偏高后，一日三餐就尽量在家解决了！饭店里面高油高糖的食物尽量远离吧，偶尔有应酬没办法！
昨晚上去安徽二日游的爷爷奶奶六点多才到家，想着两老回家也不能冷锅冷灶的啊！我在家吃过晚饭又在冰箱拿了些速冻水饺去翠柳苑，给他们烧了热水下了水饺。两老看起来精神还不错，在外面两天还是有点累的。简单吃了晚餐后我自回家，让他俩早点休息吧！
就这样挺好的，等慈儿放假回家，尽量还是多和我们住一起吧！爷爷奶奶的作息和我们有时差呢！他们说一般七八点就上床了，早上五点多就起来了！
我和先生已经习惯了晚睡，一般都是十一点多才上床。昨晚入睡估计是近两点了，早上没设置闹钟，一觉睡到了九点多！
今天预订了减脂餐，一个上午就以休息为主吧！现在阳台晒晒背，阳台上又晒了满满的衣物。这样的好太阳，不能错过！
晒晒背
散发香气的衣物
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