“你真的很忙吗”?今天,我这样问自己。
“今天做了什么?有什么成果?”进一步的问
“比昨天有进步吗”
生活——健身2小时和30分钟
有人在健身房,闺蜜两一边聊天一边在跑步机上慢走,时而停下来一起对着某条微信品评。另外一个人进来从她们身边经过,做了30分钟有氧运动后离去。
读书
今天A拿走书读了30分钟,B也读了30分钟。A合上书后做别的事,B在做笔记输出。
问一问:你今天读了什么?和以前的观念有什么关联?支持or反对?why?
工作
每日都有日常事务,“每日完成这些杂事,就产生贡献了吗”
或者是要是第一
在工作生活学习中,有很多的例子,有的真忙假忙。更为可怕的是,假忙的人认为“我这么忙,没有时间做别的”又或者“付出没有回报,计划流产”
分辨真忙和穷忙
简单的一个方法,你想要达成的结果愿景是什么,尽量清晰的描述出来甚至写出来。
现在做的是什么,有关联的?有促进作用吗?
大道至简,类比来说,哲学中要处理的问题一般是:我是谁,从哪来,到哪去(who I am,where we come from,where we go),用在区分真假忙之间也适用。做的什么事?目标是什么?有关联吗?
some Tips(把假忙变为真忙)
1.思考:在时间管理或事件管理中,重要的不仅仅是做事,更重要的是思考。尤其是工作和学习中。
2.一次只做一件事,具体可用番茄工作法
3.聚焦要事(二象限的重要不紧急)
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