忐忑的心情,我是发现我不能查病情相关的资料,一查就会想很多,也不能看相关的内容,越看心里就越慌,所以我要学会暂停。剩下的岁月不多,我要学会吃吃喝喝玩玩乐乐,把自己的情绪控制好,把身边的关系处理好,努力让自己的生活焕发光彩,相信自己,把消极情绪控制好,努力让自己生活过好。
凡事不要抱怨,只要对我有利的,我尽力去做,努力去做,我相信我可以做好的, 加油,少聊天,多凝思,多思考,开开心心!
降低预期,多赞美别人,幸福感自然就提高了。修身修心在于德行,人这一辈子,光腚来的,走的时候也带不走什么,幸福感就在于过程中的顺其自然。
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