一开始的时候妈妈就给我说过，瑜伽一般都是在早上起来练习最好，最好一般是凌晨四五点钟。
昨天上课老师也说过最好是凌晨四五点钟起来练习。
很多事情，说来轻松，做起来就未必了，就像简简单单的一句早起，没有任何技术难度可又有多少人能够做到呢？
大道至简，无非如此。
要减肥，无非就是少吃多动，要成功，无非就是多坚持。世间道义多相通，只是太多人沉迷于捷径，却忽略了最简单的最有效。
世界并非一成不变的事物，只是于千变万化中寻求真正的价值和意义，总是需要一点愚人的执着。
有时候聪明人反而难以成功，因为聪明的人会权衡利弊，会计较得失，可一般一个人这样做的时候，就丢失了虔诚。想得到的是女神，就要为女神五体投地，还不曾做个傻子为女神赴汤蹈火，女神又怎会入怀？
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