当有人和你说“哪凉快哪呆着去”时，不要怀疑，盛夏的时候你就知道，这是发自内心最真挚的问候，是最深藏不漏的爱。
当有人和你说“吃翔去吧”，请不要动怒，在某些时候这也是滔滔江水连绵不绝的关心。
不是说笑，翔不仅能吃，还能治病。
近几日，在得到上学习了段云峰老师的《前沿科技·人体微生物组9讲》课程，了解到：
肠道里的菌群是什么状态，极大影响到我们的健康。甚至还能对减肥、美容、脱发、记忆、怀孕、寿命等产生巨大影响。下面就给你科普一下：
一、人类微生物组计划
2007年是一个里程碑，到今年，2020年，这才过去13年。2007年出了什么大事呢？美国宣布启动“人类微生物组计划”。这说明，人体微生物组，被科学共同体正式接纳认可了。截止到2019年，仅美国就已经投入超过25亿美元用于人体微生物组的相关产业中。
两期HMP示意图
第一阶段主要以健康人群为对象描绘了人体微生物的全景图，为我们发现和理解人体内的微生物群体奠定了基础，同时也提出了一个问题：微生物在健康与疾病中扮演了什么角色？
为回答此问题，HMP进入了第二阶段——人类微生物组整合计划（Integrative Human Microbiome Project，iHMP或HMP2）。2019年5月30日，Nature杂志公布了iHMP的完成。该计划包括了微生物组与早产（Nature Medicine）、微生物组与炎症性肠病（Nature）、微生物组与前驱糖尿病（Nature）三个部分，即三种与微生物组关联性最为紧密的生理或病理状态。
如果前面这一段你读着费劲，那么你只要明白：
科学家们已经确认，人类肠道里的微生物，与很多疾病相关，这类研究正处在爆发阶段。
二、吃翔是大自然优良传统
动物吃翔是很常见的现象，比如：
狗改不了吃翔!
除了粪便里还有一定的营养成分以外，其实动物吃翔还为了里面丰富的微生物。
比起肉食和杂食动物来，食草动物（比如妹子们最喜欢的仓鼠啊龙猫啊兔纸啊）更爱吃翔。仓鼠每天吔翔20次，豚鼠要吃上一百多次，食草动物的食物消化不易，把粪便再吃一遍可以更加充分地消化吸收。所以你们不要老抱着豚鼠兔子亲亲，就算你不在意人家也要不爽：“这个两脚兽怎么老是想抢我嘴里的热翔啊？”
食草动物的幼崽吃翔还有更深层的理由。我们知道动物不能消化纤维素，别说牛羊，就算白蚁天牛这些吃木头的昆虫也不能消化。吃高纤维食物的动物都要依赖肠道共生菌来消化食物，获得肠道微生物的方法就是多吃点父母长辈的翔。不管是牛羊马，还是植食爬行动物比如绿鬣蜥，还是昆虫比如白蚁，都会吃成年个体的翔来补充肠道菌群。如果人工饲养时不方便给它们找合适的翔来吃，就得在常规喂食之外额外补充维生素之类营养物质。
三、“翔”为什么能治病？
我们的很多能力，并不完全来自基因。
来自谁呢？科学家找到了这个帮手：
微生物组，新发现的人类进化伙伴
研究微生物组的科学家相信，人类，还有其他多细胞的生物，都不是我们原来以为的独立“个体”，而是和几十万亿微生物一起，组成的一个集合体。它存在于口腔、肠道、皮肤各个位置。比如我们今天重点说的“肠道微生物组”那就是指肠道内，肠道微生物的遗传物质总和。
用健康人的“翔”来治病，其实就是为患者输送健康肠道菌群，恢复肠道菌群应该起到的作用。
正常的肠道菌群处于一个稳定的状态，如果某些细菌数量增多、减少或者缺失，可能就会出现消化系统疾病。将健康人粪便中的正常功能菌群，移植到受者胃肠道内，就可以重建平衡，治疗肠道疾病。对肠道菌群中的有益菌还有用于酸奶加工领域的乳酸杆菌，用于治疗儿童腹泻的双歧杆菌。
任何人的大便都适合移植吗？
供者至少没有任何的传染病，无糖尿病及恶性肿瘤病史，近3个月内未使用抗菌药物等。更为具体一些的指标是大便来源需要18-25岁年龄段的健康年轻人群，需要有一定学历，平时大便成型，基础病排除乙肝病毒、肝炎，不能有太肥胖、代谢综合征作息规律的。
哪些病适合用大便移植治疗？
顽固性便秘或腹泻、克罗恩病、溃疡性结肠炎、严重菌群失调、难治性肠道过敏、急慢性艰难梭菌感染（特别是复发性感染）、消化道感染性疾病、肠易激综合征等，甚至对肥胖、糖尿病（合并肠道疾病）、代谢综合征等肠道菌群相关性疾病；焦虑和抑郁、肥胖等。
四、怎样用“翔”来治病？
吃翔疗法最早出现在中国！
近些年，大便疗法正在变成常规医疗了。台湾、英美、荷兰、香港和大陆的多所医院，均已开始尝试这种疗法，而且效果还不错。
找到健康的便便其实并不容易，这是要花钱买的，真是“连人的便便都是要分不同的档次”。
五、粪菌治疗的现状
2012年中国第一个医院粪菌库在南京建立。
2015年，粪菌库“升级”为“中华粪菌库紧急救援计划”，这也是亚洲第一个面向异地提供救治服务的粪菌库，属于樊代明院士牵头的国家消化疾病临床研究中心的核心项目。
目前，中华粪菌库已经有了一套完整的技术和操作体系，一旦收到请求，中华粪菌库的工作人员会立即取出提前制备好的健康粪菌，用零下78摄氏!度的干冰保存打包后，将“救命箱”通过快递人员发往异地的医院。医务人员拿到“救命箱”后取出粪菌管、解冻，按所附说明书逐一操作，顺利帮助健康菌群在患者肠道内“安家落户”。
前年9月，大学生孙某，遭遇一场重病后，出现重度营养不良。中华粪菌库第一次启动异地救援性粪菌移植，从南京医科大学第二附属医院粪菌库到青岛401医院的重症监护室，从决定救援到完成治疗，24小时内完成!此后病人感染消除、腹泻停止、营养改善、意识恢复!截至目前，中华粪菌库实施的异地救援已经超过100例，患者更是遍及全国各地。
但是，绝大部分病人没有能够得到应有的救治，主要原因是很多人还不知道、不相信、不能做粪菌移植，导致病人付出了巨大的经济、健康甚至是生命的代价。
据悉，澳大利亚从上世纪80年代开始，已经完成1万余例粪菌移植;美国在最近5年已经完成了大约2万多例粪菌移植救治。而我国总计不到3000例病人接受粪菌移植，如果只算粪菌移植治疗难治性肠病感染，尚不足500例。
相信肠道菌群恢复的治疗方案尽快成熟和普及，为人类解决更多问题！
感兴趣的可以留言，我会把段云峰老师的《前沿科技·人体微生物组9讲》课程免费分享给你。
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