一、八大关注
（一）健康
1、雨一直下，没有户外运动。
2、每天早睡早起，坚持冥想。
3、开始瑜伽入门，把简单动作做标准。
（二）家庭
1、每天至少半小时亲子陪伴。
2、周五送爸爸一份礼物，约好父亲节一起出去吃饭。
（三）事业
1、难得有闲暇，做资料整理。
2、周末加班，赶一个项目节能审查。
（四）财富
1、增加了一些股票份额。
2、继续定投基金。
（五）成长
1、认真听知乎训练营课程，每天做作业。
2、阅读《游戏力1》
（六）休闲
1、追电视剧《暗夜行者》，看完。
2、看小说不到2小时。
（七）社交
1、积极参与知乎社群。
2、帮朋友解决几个项目报批问题。
（八）感恩
1、感谢程昱宁组长明晰践行小组5.0规则。
2、感谢父亲，让我有足够的底气去与自己的原生家庭和解。
3、感谢儿子、女儿跟我一起玩游戏。
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二、本周可提升的地方
1、不会跟人聊天，与父亲聊天都是尬聊。
2、没有看完一本书。
3、知乎课程太紧，有些跟不上。
三、下周三只大青蛙（目标）
1、做完知乎第一周课程作业，尽量赶上课程进度。
2、过好父亲节。
3、开家庭会议，确定孩子的暑假怎么过。
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