朱代训书法作品
自由不是想做什么就做什么吗？
疫情的原因，让我自由了3个月了。在家葛优躺，刷剧……偶尔的写字画画。
当时不是这样想的，计划每天都画画、写字、看书写作的，后果怎样？
由于不活动，导致腰痛，花钱去做按摩治疗，把自己整的好忙啊，哪有时间“自由”了？
我想自由，我应该怎样让自己高效率的做事，能够“真正的自由”？
〈“真正的自由”，也就是财务自由时间、自由免于疾病和贫困自由，为了达到这样的目标，你必须自律才行。〉
1.自律=自由
曾担任过美国海军海豹突击队指挥官的杰克·威林克，他习惯4:45起床做事，其实他早就退役了，一直保留特种部队的纪律，每天76个俯卧撑。他认为早起能让他获得一种在心理上战胜了敌人的感觉。
这么早起床的人，如果6点准备上班，他就有两个小时的自由时间，不管是你锻炼身体、读书或者学习一项技能，那都是比别人多走早走的准备时间，如果习惯了，那就成了自己的“系统”；如果是为了达到目标，那就是机会。
当然那要因人而异，早睡早起不只是为了养生，也为了自己“真正的自由”。
2.时间自由，就是怎样不做“必须做的事儿”
“必须做的事”就是今天必须要完成的，那如果早就知道了，如果昨天完成了，那今天没有必须做的事。
例如不出局的作业经常是最后一天的最后时刻上交，如果前一天或几天完成，或者一周不止写一篇文章，那交作业那天就没有“必须做的事儿”。
这些都是些废话呀！不行动，计划再好也没用的。这道理都知道。
〈如果你始终领先于你的时间表，你就没有必须做的事儿。〉
3.敢于很多事情说“不”
事情太多所以太忙，一时间可以同时做两件或几件事情，以前我特别提倡这种多事高效率的方式，其实对于我来说，有些困难，感觉特别耗神。现在我喜欢集中精力做一件事情，感受经历的过程，轻松的感觉。当然不管哪种方式，只要适合自己就行！
近期我时常去给头发做营养，通常需要一个半小时，做按摩更是长时间的等、做，有时“余闲”的时间都没有了，我只能放弃这些可有可无的事情才能留出我的自由时间。
〈自由和自律，首先你得改变姿态，敢于对很多事情说“不”，我不做这件事不是因为我没时间做——是因为我想“有时间”。〉
现在腰好些了，也明白了自己现在要做什么，人的成长真是起伏啊。
特别欣赏威林克的自律，他还有一个习惯，做事永远有个备用方案，永远保持可靠性。他平时爱读一些非常黑暗的纪实作品，他说他越了解黑暗就越对安定的日常生活充满感恩之情。
〈他身上有这么一种派头，那大概就是因为他永远高看自己一眼。〉
近期每天都特期待〈得到〉的文章，给自己定下只看一篇文章，并且做记录、总结，联系自己的实际有选择的行动起来，没有再买新课程，因为买了两个课程都没有好好学习，不想再去……，主要是对自己没有信心。
喜欢万维钢解读《巨人的财富》的人物（2017年的课程），为此也买了这本书，就像一本字典，我想这本书就是我的字典，每天看一个人物，慢慢去感受巨人的智慧。
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