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16/100天新知​行动

16/100天新知​行动

作者: 袁大钱 | 来源:发表于2019-12-11 23:01 被阅读0次

当面对批判的时候,相信大部分人的情绪是堵塞的、凝固的,但其实如果你已经走过了自我接纳的关口,拥有了自我关怀的能力,用同理心你可以去体会批判者背后隐藏的伤痛,因为她一直在接受挑剔、批判、被否定、没有人认可的经历,所以她就会有一种浑身带刺的感觉,对待事物就会很尖锐,总喜欢用批判的眼光和语气,如果可以让情绪流淌起来,让批判者感受到温暖,顺遂她的过程让她自己感知。

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