我记得从哪看过这么一句：“总是和别人比较是人类悲剧的根源”！！
我记得小时候爸妈经常会说，你看看谁谁的孩子学习多好，谁谁又是班里前几名，包括现在也会说我哪个同学考上了公务员，哪个同学进了国企，我每次听了都很不耐烦，没有人想总是被拿来和别人比较。蔡康永之前说过，上学的时候班里从第二名到最后一名，每个人都应该有一句被称赞的话，学习不好不代表他们其他方面不好。
可怕的是，在这种比较中长大的人，会将「凡事都与别人比」作为自己的习惯，工作、工资、房子、车子、孩子......都成了比较的对象。在这个游戏里，那你不会得到快乐，因为总有别人过的比你好。
每个人都是为自己活的。只是有的人做到了，有的人没做到。
没做到的人，当然不是不想做到，而是因为老是被别人误导，结果就很可惜的，一直没有真心地对自己。
最近有个概念比较火，叫「内核青年」，意思是指以内在驱动、自我比较、以及内在评价为核心的人。青年不是说实际年龄，指的是心理年龄，只要保持这样的心态，即便到了60岁也可以叫自己「青年」。
「内核青年」的思考模式：
别人都比我瘦，我又胖又丑。❌
➡️经过运动，我比上周又瘦了一斤。
别人都比我知识丰富，我真是太蠢了。❌
➡️经过这次挫折，我意识到了一个怀习惯并决心改掉它。
无论对工作、生活，以自我比较为核心就是将关注点聚焦在自我成长之上，而不是聚焦于跟其他人的比较以及主流价值观的匹配上。
特点：
1、更多地被自己内在动机驱动
2、更愿意进行自我比较
3、更多关注自己的内在感受与评价
外在动机和内在动机：
我们大多数时候的选择是外在动机所驱使的，但是始终不能忘了自己的内在动机是多么的宝贵，自己的好奇、热情、天赋和使命感，都应该是做决定之前慎重考虑的。
外在参考与内在参考：
外在参考型：
eg：家人希望我考公务员，虽然我不知道自己是否喜欢，但我还是决定成为一名公务员。
朋友们都结婚了，他们都说哪有什么真爱，看到条件不错的差不多就行了，所以我就接受了眼前的相亲对象。
外在参考型在现实中其实很常见。这种特质的人会特别在乎别人的评价，认为自己就是这样的。
外在参考型常说的话：「他们说」「他们希望我」「我应该」「我不得不」。
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内在参考型：
eg：家人希望我考公务员，但我不喜欢，所以找了现在的工作。
朋友们都结婚了，他们都说哪有什么真爱，看到条件不错的差不多就行了，我还是坚定的等待着灵魂知己的出现。
内在参考型常说的话：「我想要」「我希望」。
「内核青年」更多的以内在参考为主，但是并不意味着不去听取他人的意见，而是在做决定时更多的听从自己内心的声音或自己头脑的独立判断，同时又能开放的听取其他人的意见和建议。
总之，「内核青年」就是忠于自己内心的抉择，不一定是最“正确”的路，也不一定会给你带来金钱，但是会得到心灵上的富足，过上自己喜欢的生活。共勉。
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我是冷灰灰，不求改变世界，只求成为更好的自己～
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