南方的秋天不比北方,虽然邕城的昼夜温差在变大,一场秋雨一场寒,但即使到了11月,大部分的白天,还是阳光灿烂,甚至有些炎热的。这样的天气里,人的心情应该是愉悦的。
但很是奇怪,每年到了这个时候,我总是有很多烦恼。去年是烦恼找不到合适的房子,给不到一岁的小宝宝营造一个更好的环境;今年初,新房找好了,装修却一直拖延,直到现在11月了,还没有完工,资金还很紧张。
这几天出差在外,很是牵挂家人,小宝贝有些咳嗽,晚上睡不好,搞得老婆和母亲睡不好,老婆怀着8个多月的身孕由于睡不好也咳嗽了,母亲由于睡不好,抵抗力下降,感冒了,我出差在外,非常的担心,但又帮不上什么忙,只能干着急,工作也无法集中精力。同时我在出差的车上还在于装修师傅和沟通督促装修的工程,根据这紧巴巴的资金预算,选购家具,想到自己无法赚到足够多的钱来给家人更好的生活,我的心情就郁闷起来。
跟刚工作的时候很不一样,我现在特别不喜欢出差,每次出差都是满怀着牵挂离开家,然后又掰着指头数着回家的日期。我明白,其实我目前最主要的任务是好好工作,努力赚钱,为妻子提供支持,但我现在处于一个暂时找不到方向,无法短期赚到更多钱的阶段,无法用金钱给予家庭更多的照顾,必须要我自己付出精力来照顾家庭。
人的心情总是跟一定的场景联系在一起,虽然在南方很少看到秋雨中的落叶,灰蒙的天空,但此时在我心中浮现的最多的,依然是夜间的秋雨和落叶,心情很低落。
我明白我不能让心情这样低落下去,时间长了,会变成抑郁。现在要做的是通过行动来消除焦虑。焦虑的原因在于没不确定性,只有用行动完成了一项一项的事情,才能够减少焦虑。
完成一个007的作业,完成一个领导交办的事项,选好一个家具,跟装修师傅落实好一个细节方案,跟银行沟通好贷款事项,为二胎和装修准备好资金,这些事情不可能同时完成,但只要行动起来,一件一件的解决,就能缓解焦虑,同时内心更加成长起来。
再次引用作家维克多.弗兰克的话:“人的一切权利都可以被剥夺,唯独选择生活态度的权利不能被剥夺”。我想,不管外部环境多么糟糕,情况多么复杂,都是大自然对我的考验,一万年来,大自然一直通过考验来筛选物种,我们人类在进化中胜出了,虽然苦难和痛苦一直伴随着人类,但是人类也进化出了积极强大的可以扭曲现实的心理机制,在这种心理下,人类才能走到今天。我们每一个人都拥有这种乐观的天赋,这是大自然的馈赠,是对抗逆境的利器。我,要手持长剑,为自己、为家庭,开拓一片乐土。
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