这两天在线上处理些乱七八糟的事情,觉得这时候同理心和共情力多重要。
看一个人的修养就看他发生问题,处理问题的态度和说话方式。生气解决不了问题,口吐芬芳,骂三字经也解决不了问题,只有静下心来,深呼吸去沟通去商量才能有好的解决方案,而不是一直的骂骂咧咧和抗衡,由此可见,人真的要成长要学习,只有读的书越多,你用的是智慧脑,而非情绪脑,用共情去处理问题,而非被情绪脑控制,说出些伤人伤心的事情,所谓三思而行,大抵也不过如此。
要有共情心和共情力,学会换位思考,说话前停三秒,试着去谅解对方,去包容对方,去宽容自己,让自己大量大气。而非一直斤斤计较,一直心胸狭窄。
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