加入007以来,文章都是为了写而写!写完后除了完成了任务,貌似也没什么收获,近期在听《喜马拉雅》里的《非暴力沟通》,今天来分享下!
你知道我们平时的语言有很多暴力语言吗?我们语言中有多少指责?有多少评判呢?又有多少演绎呢?比如跟孩子说“你学习成绩这么差,让爸妈很不高兴”这句话是不是感觉很正常?其实它是评判,爸妈高不高兴跟孩子的学习成绩是有关系的,也就是说爸妈的不开心,不高兴是因为孩子学习成绩不好所造成的!
比如“你饭做的太难吃了!”这也是评判,那么正常的描述应该怎么说呢?你可以详细说出你的感受与事实,比如“你这饭有些硬,你这饭糊了,你这菜盐放多了等等”
那么怎样的语言不是暴力语言呢?中立的,讲感受与期待,讲需求,讲事实!不浮夸,不以点盖面,不指责,不评判,不演绎!
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