20230904 17:58
01 花园日记
昨天好像2:53醒的,一直睡不着,后来我就看了一会儿以前自己写的6月的花园文章,觉得写还挺好的,至少真情实意。
那时候我想到什么就写什么,把那个东西刻画描写好就好,朋友也说我写得不错,但是当时的我总觉得自己写得并不好,有种自卑感。现在看看觉得现在写的还不如以前的呢。
我想今天开始就整理吧。我自己从内心里是也很喜欢我那些“花言巧语”,但现在这些花样的文字没了,那些美好的瞬间也不见了。
其实我还是有很多美好的瞬间可以写的,像昨天在花园里内心有明显的感动,可只是想了一下,然后就放下了。所以有时间我一定要写9月的花园,那是每一天真实的风景和内心的感动。
02 心事
昨晚没睡着又在想心事。这也体现了我内心的焦虑和矛盾。其实很多事不用我操那么多心的,只是有几个点没想通才会睡不着吧。有时还受控制的就是内心的结。
一件事没想通一定要想通,真的想不通就可以先放一放,想想让自己开心的事情。
03 游泳感觉
今天上午平甩,游泳,晒太阳,下午读书,晚上烧菜都没耽误,只不过最后一个做得比较急,基本没这到什么。以后要提前一天准备好东西。多查几个方案。
今天有点累,可能是游泳游累了。。对了今天右边换了好几口气,虽然还有点不踏实,但相信多练会越来越有感觉的。就是总不太喜欢练的样子。还是要多练,不然又忘了。
还有移臂不要太慢。今天感觉了一下发际线顶着水的感觉,但还是要忘掉。速度也慢,最快的一次也要1分7秒左右。
一点点来吧,打腿也要适应下,肯定没以前练得多的时候快了,如果能恢复到以前的速度就好了。不练果然是要退步的。
今天体重只有93.6了,吃了饭也只有95.5左右
04 不要弄太累
今天下午做了平甩就没做别的了,感觉好累,一累就什么也不想做了。还是不要所自己弄得那么累吧。
晚上睡个好觉,但愿明天会有个好心情,什么事情都愿意去做去学。
今天关键词:不要弄太累,不然兴趣都没了。学烧菜时间再多一点,不要临时起意
今天情绪还是稳定的,读了书,没多看视频,该练的都练了。
明天加油。
考验也许马上来了
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