前言：叫醒我的不是闹钟，是师姐

叫醒我的不是闹钟，是师姐

被看见是一种能力

相信坚持的力量，相信相信的力量：别人都可以，为什么这个人不能是我？

师姐用效率手册4年，做好了时间、目标、精力、效率管理。

早起你将活出比别人多半天的精彩！

早起是一个好的开始，因为早起，中午犯困可以午睡，高效能一天的良性循环。

早起不重要，早起做什么最重要。

需要在前一天睡前规划好早起做的事情，做重要但不紧急的事，比如读书、运动、写作、演讲、做直播去修炼时间。

师姐前期的早起就在做一件事——写作，最后通过写作变现将近10万！

早起做有心流的事情，或修炼硬本领，或呆在正向的环境中被影响。

早起规划效率手册，计划每天最重要的三件事。

师姐早上早读分享，每周完成一本书，一天一章。直播的三部曲：复盘+读书+同学的连线分享或答疑，复盘+读书时间是6：10-7：30，也就是读书至少可以一小时，边看书边分享！

超级行动力，变现更给力

精选要学习的内容，更重要的是行动力。说白了就是输入和输出能力，至少要五五开，不能一味只顾着学，不知道用。

弯道超车，变道超车

利用早起比别人多出来的几小时，实现超车！