浮躁的心怎么才能安静下来

          越来越体会到三日不读书，面目可憎这句话的感受了。

        心浮躁了，就想一直向外求，越寻越找不到。只有坐下来，安安静静的阅读才能让自己心里安宁。

          心真是奇怪，它需要用文字滋养，没有文字，没有滋养，就会越发的焦灼干渴。

          什么让自己心安？学习，进步^O^唯有锦上添花，没有雪中送炭！