Access打卡（283~288）

Access打卡288（20191013）

下周，意识之光3阶段要开始了，媳妇又开始课前紧张。我让她提问。“身体，你想上3阶段吗？”——no。“身体，你不想上3阶段是个真相吗？”——Yes。媳妇笑了，真相啊。我让她再提问：“身体，上三阶段对你未来的3年、5年是个贡献吗？”——身体的觉察是Yes。媳妇嘟囔着：“这就不在当下了吧？”我说：“俩觉察而已，至于你下周上不上3阶段，那也只是一个选择，一切都在当下，别自己把自己整沟里昂”。

这是一个挺典型的提问。之前的打卡记过这情况，这是第二次了。

图说图话：洁洁说我看了“权力的游戏”以后兴奋的，像上了一个基础课。我说，不止一个。

Access打卡（283~288）

Access打卡287（20191012）

上午体检。来到采血处，靠近排队队伍，感觉到一阵紧张忽的扑过来，然后我也开始紧张。提问：我的？——身体说不是。去等待做CT检查功夫，环境阴暗僻静。对这片放射检查区心存恐惧。提问：我的？——no。提问：其他人的？——no。提问：地球的？——Yes。默念交还句，刚说完，身体立刻恢复了轻松自在。显著的让我心生赞叹。

中午给朋友做面提，来时跟我说这两天跟她领导吵架，死烦她领导。回了单位她问我，给她清理了啥，为什么这么轻松愉快？好久没有这么开心了？然后又说她回了单位，老板对她好的不行。哈哈，我只是给她面提加除障句。当然，必须讲的是我的除障句提炼的着实准确。除完障时，能量已经通透的天清气朗，我浑身都充满喜悦和放松。

晚上，媳妇给我做个Bars，一觉睡到天亮。

图说图话：“权游”最完美的结局就是没有给雪诺一个完美的结局。这部剧真的太棒了。

Access打卡（283~288）

Access打卡286（20191011）

你是你，你的身体是你的身体。你的身体对于它希望看起来是什么样子，是有自己观点的。如果你希望它看起来是另外一个样子，你就会试图让它朝着那个方向前进，这两者之间会发生什么呢？

身体，右边胸椎和肩胛骨、肌肉细胞里的疼痛是什么？有什么觉察是我还没有拥有的？——静心倾听之后，回忆起了上班之初，因为玩游戏险被领导开除时的那一幕惊吓。有王所，有梁局，有帮我办工作的何姐。除障句里没有摧毁，更多的是感恩与圆满。

身体，这个疼痛的初体验是这件事情吗？——再次倾听，这个疼痛是我生态模仿了妈妈的。待要交还时，身体却有不舍。静心再倾听……姥姥与妈妈……带着爱回到自己的位置，上半身体很热。

图说图话：提利昂兰尼斯特，最爱的人物，没有之一。能在“权游”里从头活到尾，一个优秀的人，不在身高。

Access打卡（283~288）

Access打卡285（20191010）

下午跟文雪、波涛、婀琳老师喝茶侃大山。瞅着我们每个人，暗乐：这每个人都太不同了，一个人就是一个有趣的观点哪。

晚上给老爸做Bars。做完，亲了老爷子额头一口，哈哈。

看到群里苏苏老师分享，她给老公做Bars时抹气结释放。很好奇抹哪儿啊。加微信请教，原来可以提问着抹灌输带和脉轮。受教喽。

图说图话：“权游”里对詹姆兰尼斯特的刻画很丰满，喜欢这个人物。这是一个真正的骑士。

Access打卡（283~288）

Access打卡284（20191009）

AC认为性能量和性欲是不同的、有区别的。

性能量：非评判性、疗愈、关怀、滋养、喜悦、生发、扩张性、创造性和高潮般的能量，不仅能够疗愈身体和人生，还能改变这个世界的面貌。

性欲：是一个评判，而且经常是对“看我有多性感”的一种证明，没有接收，并且经常引发一种怪异的不足感和错误感。

今儿懿娴老师冷不丁问我，老早之前Bars课里我给她的腰做的程序是啥，让她的腰挺舒服的。问了她几个细节，我才断定是MTVSS，一个万能的程序。

下班顺路捎着媳妇和她同事，她那个同事坐在后排说话，我身上有种不舒服的麻。问自己：你要疗愈她吗？——no。

图说图话：“猎狗”从某种意义说是艾莉亚的老师。他们的和解说明了这一点。“猎狗”最后复仇成功，让我长出一口气，他圆满了。

Access打卡（283~288）

Access打卡283（20191008）

你不是你的身体，你是一个无限的存有。你的身体是你的身体。你是你。如果你尝试去将一个如此大的存有塞进这么小的一副身体里，那太痛了。（摘自《成为你，改变世界》）

图说图话：2019大事件之一就是看完《权力的游戏》。

Access打卡（283~288）