爱情三元理论

爱情三元理论

人的亲密关系包括友谊、亲情、爱情。三者中，爱情在各类影视剧、人生各阶段都是亘古不变的主题。

那么爱情相比其他二者最大的区别是什么呢？即在于它的排他性和忠诚度，以及强烈的生理唤醒和激情等心理因素。

可每一个人的爱情都是很不一样的，那么ta到底是“何方神圣”呢?

在1986年，斯滕伯格提出了爱情三元理论，他认为所有的爱情包含三个基本成分:亲密、激情、和承诺。

亲密指的是彼此感到亲近、彼此关联的感情。

激情简而言之是荷尔蒙的释放，它给爱情带来强烈情绪体验的驱动力，这在外表吸引力和性需求中表现的最为明显。

承诺指的是与对方相守，共度一生的意愿。执子之手，与子偕老便是承诺最好的“代言”。

当三个成分到到场时，那么完美的爱情大抵便是如此了。

可世间，每一个人在不同的时间与不一样的人，或者其他因素。并不能获得所谓的完美爱情。

例如有彼此陪伴的，一起聊天说话，分享生活，这是亲密和承诺到场的“同伴式爱情”。

而罗密欧与朱丽叶的爱情，激情澎湃，亲密无间，便是大多数人追求的浪漫爱情。

如果爱情三元素中缺了亲密这一成分，在激情里却有了承诺，彼此没有更多的情感互动，那么便是虚幻的爱情。承诺意味着更多的责任彼此的忠诚，可是缺乏精神上的共享，那么也了无生趣。

而当爱情三元素里，仅有承诺便是空洞的爱情；激情是最容易引起爱情的火花，那么有了它是否意味着爱情开始了呢？NO，这称为迷恋之爱，好似“暮光之城”里的吸血鬼，迷人的危险。

“随风潜入夜，润物细无声”，好似是爱情的最开始的美好(个人观点，不代表理论)--亲密，即简单的喜欢之情。

爱情三元理论中的七款产品，你是哪一款呢？

至今，对于爱情这样特殊的情感，学者还在不断地研究中。

发展心理学认为人在不同的年龄阶段，对爱情的理解和需求是不一样的。青春时期最盛，且更可能追求浪漫之爱；而且有学者认为，成年后期，即25岁后，对爱情的需求开始减弱，而在心理或者生理期为爱情打开的年龄，如果缺乏依恋，后期便可能在爱情中，更少拥有亲密感。

So, 遵循人的心理和生理的需求的成长规律。一切刚刚好，也最好。